起床：7:00
就寝：10:00
天气：晴
心情：平常心
纪念日：无
1.读诵《伤寒论》原序
2.涌读《大医精诚》
3.涌读《医戒》
4.《素问·金匮真言论篇第四》
5.《大学》
6.《中庸》
7.毛笔字:《伤寒论条文》第16条
1.导引：按脐中、右、下、左、上的次第，在脐中和脐左发现痛点，脉动顶指，在此处停留做几次深呼吸。，顺时针揉肚子45，逆时针柔腹60次。柔腹后静下来做几个深呼吸
2.健行：《八部金刚功》。
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本文标题：2022-12-16晨间日记
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