昨晚加了半夜的班，到家已是凌晨一点钟，匆忙洗漱，睡着了估计已是两点钟。虽然睡得晚，但是睡眠质量却是不错，一夜无梦，七点半自然醒来，倒也是神清气爽，这是大概是难得的双休所带来的兴奋感造成的吧。
平时早出晚归，几乎两边不见太阳，再加上不停的下雨，便有两个月没有洗车了。本来白色的汽车，早已是迷彩配色，天窗上已是斑斑点点，阳光一好，映在遮阳棚上也是全是斑点了。前后挡风玻璃那些雨刮器触碰不到的地方，几乎被灰尘完全覆盖。银色的汽车轮毂，也沾满了黑黑的刹车片的粉末。这脏在恼人的雨季还不觉如何，而到了炎炎盛夏，看见了也就跟着难受起来了。于是吃过早饭就到洗车店，排队把车子洗了。看着冲下来的经久不散的黑水，洗车师傅和我都不禁暗暗摇头。而泥土脏归脏，却也可以算是一层保护膜，洗车整整洗了半个小时，洗过之后，便焕然一新了，车子也几乎又是新车了。坐在刚洗过的车里，没有了那些障目的泥土，视野开阔了许多，嗅着刚洗过的汽车特有的清爽味道，心情也像外面的阳光一样灿烂。
突然很想吃火锅，又懒得做午饭，就带着老婆孩子到观前街随便吃了顿火锅，火锅还是以前那种火锅，但可能是因为季节不对，或者是审美疲劳，虽然很想吃，但吃过了却也不觉如何，只能算满足了一个欲望。好久没去观前街了，曾经很熟悉的店几乎都已经倒闭了，走在街上也没有了那种繁华惊艳的感觉。在街上随便逛逛就回了家，到家看了会儿书，到底还是睡得少，眼皮很快就打起架来，就补了个觉。醒来后，总觉得中午吃的不过瘾，就琢磨着做了几个简单的下饭菜，解解吃不下饭的暑毒，一个红烧黄鱼，一个肉末茄子，一个麻婆豆腐，一个酸辣土豆丝，还有个辣虎（青椒）豇豆。自己做的菜到底对胃口，吃了个精光，胃也得到了极大的满足。自己做菜做得多了，也就越来越不觉得饭店里有什么值得惊艳的地方了，还是自己做的菜健康、卫生、实惠，而且味道也算得上马马虎虎。
吃饭吃的早，晚上又兴起跑步的念头，因为汛情影响，石湖公园已经关闭一段时间了。但是家旁边还有个大运河健步道，怎能阻挡跑步的步伐，就一来一回跑了个十公里。健步道上到处是人，跑步的，散步的，跳广场舞的，唱戏曲的，拉二胡的，抽陀螺的，摆地摊的，老人，孩子，夫妻，朋友…比比皆是，到处都是休闲的人，与大运河里来往不断、忙碌工作的运输船相映成趣。工作时忙碌，休息时放松，生活就该这么简单。而在忙碌和放松之外，我们人为的给自己增添了太多的无谓的负担。
跑完步大汗淋漓，很是口渴，站在超市的冰柜前，在可乐和矿泉水间纠结了好一阵子，最后折中买了瓶无糖的可乐，这也是种自己给自己的负担吧！
做麻婆豆腐时走神了，把老抽当成生抽，做出了黑乎乎的色泽，还好不影响味道麻婆豆腐
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