自由

我们从小就被教育，要懂事要听话。慢慢的自己的声音发出的就越来越少；声音出越来越少。最后甚至都把别人的话变成自己的。

小Ｑ说有一次和朋友聊天。朋友给了她一个反馈说：“小Ｑ我想和你说一句实话，你为什么专挑硬骨头啃！说得好听一点是勇敢说得难听一点不知死活”小Ｑ当时不断地解释，我不是这样，那些你所谓的危险对于我来说并没有那么危险……

小Ｑ后来和我说只有她自己知道，当时，她感觉被朋友否定了。她不知道该如何是好？谢谢朋友（可朋友让自己难受了，如果自己都不在乎自己的难受。下次朋友会不会还用这种方式为自己好呢？）所以，她只能解释，只能否认别无他法。其实对于她来说并不知道自己有没有挑战危险！

小Ｑ说那个阶段的自由：因为自己并不知道自己要什么？但是知道不要什么。那就用否定别人来让自己少受一点委屈。

对于小Ｘ来说自由是什么呢？

父母因为借钱要不回来，两个人吵了起来。钱要不回来，最亲的人互相伤害。她尽自己最大的力量去安慰他们。可并不在他的能力范围之内，就不了了之。后来，哥哥也因父母的事情而苦恼打电话给小Ｘ来抱怨。本来就心情不好加之哥哥情绪不好。小Ｘ此刻的心情就是雪上加霜。小Ｘ知道自己的状态后，想找个安慰，就给对象打了个电话。电话那头的声音，低沉（情绪都要从电话那头溢过来了）放下电话，小Ｘ感觉自己被负面情绪紧紧包裹着，透不过气来。她随即问了自己一个问题。他要身边的亲人都开心是好事。可她有能力吗？她能不能允许亲人们发发牢骚、心情低落呢？当她问完这个问题之后，就去干自己没干完的工作了。

自由对于此刻的小Ｘ来说：就是不被负面情绪拖到黑洞里，能够呼吸下自由的空气。哪怕是去工作都是自由的。

小Ｏ说自由就是尊重自己也允许别人

小Ｏ说当妈后，就开始不断地学习。生怕自己对孩子少了陪伴就让孩子性格孤僻；发了脾气就让孩子创伤了。很多时候都不知道究竟要怎么办了。

后来，她明白了，在没有生孩子之前，她就是一个情绪不稳定的人，有脾气就会发。不可能要求她当妈以后，就变成一个没有脾气的人。当她再对孩子发脾气后，她不再内疚，而是事前告诉孩子妈妈是一个什么样的人，为什么是这样一个人。事后弥补，和孩子道歉。事中和孩子商定当妈妈发脾气时，她需要得到帮助。

对于孩子不高兴呢？她说自己都做不到情绪平稳何况只是一个三四岁的孩子呢？

我现在对于自由的理解是：每个人对于自由都有自己的答案。这些答案各不相同。对于同一个人，在不同的事情处事上，要求的自由度都不是一样的！