1.早晨，闹钟响后，拖了十多分钟才起床。6点40出门晨练，倒走十分钟，权当跑步前热身运动，一举两得，反正腰稚要倒走训练。跑了3圈，吊杠十分钟。
早睡早起做到了，晨练也做到了，不过下次闹钟响了就起床，争取6点半出门，为的有更多的时间锻炼。加油！
2.下午四点半之后上班有点急，以至于六点以后人比较累，但能咬牙坚持，后来实在是做不动，想想自己的身体吃不消，7点没到？还是下班呢？
想赚钱身体不允许，再调养一段时间，身体是革命的本钱，钱以后还可以再挣。
3.下班完成学校的问卷调查，缴费等任务。虽遇到点波澜，三个土皮匠顶一个诸葛亮，最后事都办成了。
今日事情今日毕，执行立刻行动原则，做个行动派，加油。
4.睡惯了午觉，不睡好难过。别人都在挣钱，我睡觉显得格格不入。没办法，午休的习惯已养成多年了，短时间内是改不过来的。
明日带一件厚外套到上班的地方，午休时盖上就不至于感冒，身体要紧，别人怎么看是别人的事。
5.儿子抱怨，学国画太难。我可不能心软，那可是我花了3000块现大洋报的名，她自己选择的，跪着也要学完。
每个人都要为自己的选择负责，迎难而上，问题才能解决问题。
6.今日向同事请教，也就是那边工资的事情。一万多块钱呢，我有点扛不住，只能请同事帮我分析，他们在外闯荡这么多年，比我有经验。
最后决定先扛着老板不会少工资，让我放心。但愿吧！以后真的不能做这样的事情。
7.跑步是好的，明日调整跑步姿势，更换跑步鞋，不要让好事变坏事，慢慢调适知道达到最佳状态，身体能够适应为此。
不经历风雨，怎么见彩虹？阳光总在风雨后，目前的困境只是提醒我前进的方式不对。
养成好习惯，保持积极乐观的心态，调养好身体，照顾好自己，帮助孩子度过难关，加油！我能行，我可以做到的。
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