1. 磨刀不误砍柴工,时不时的磨刀和砍柴一样重要。搜集学习方法和信息,接着你必须要有行动。
2. 一直追问,直至形成良性循环,让它转起来达到效益最大化。
3. 从知到行,由简单(短小易懂)的微习惯开始。完成后立时回以大笑,自我奖励,享受成就。超额完成的基础是这个习惯已经存在,延迟满足,越练习,越强大。
4. 动力虽强大但不稳定, 可以作为偶然为之的惊喜性奖励。在动力十足的时候不适合做计划,因为做计划时的动力,不等于行动时的动力,计划的效率不等于行动时的效率。按照最低的效率,设置心理上愿意去做的微习惯目标,真的把它当成目标,完成就是胜利!
5. 看别人的思考,可以启发自己的思考,观察其中区别,分析原因。可以尝试用各种方法做同一种事情。
6. 你以为的限制,不是真的限制,而是要看到 “限制”背后的东西,那尚未发现的某种思想 潜意识或者习惯。看似牌烂,然而发现其中各种组合的可能,找到最适合的场景。
7. 及时反思复盘,看到自己的缺失,同时看到自己的优势并放大它,将经验整理成SOP。
8. 我要什么?我有什么。
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