帮助孩子长高高

帮助孩子长高高

30ml椰子油，雪松2d，西伯利亚冷杉3d，野橘2d，混合后每天涂抹孩子整个脊椎部位。

雪松和西伯利亚冷杉可补充孩子肾气，固本强元；野橘能把它温暖能量注入孩子体内，增强内在力量，降低焦虑。

如果孩子成长期多动不安，不能静下来安静学习，可在上面配方中再加入岩兰草和广藿香各1d。这两种精油的扎实、稳定、持久与平衡，能帮助孩子沉着、安定、有责任感。

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以下为相关精油知识及部分运用，仅供参考。

雪松（Cedarwood）：

雪松精油有着淡雅的木质的清香，含有雪松醇，不仅是制造香水的重要成分，也是制作药材、建材的重要原料。

雪松精油是一种纯度明显的黄色的精油，性质温和，是众多精油中使用用最普遍、知名度最高的精油之一，对消炎作用，抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌有很好的疗效。

针对皮肤的疗效：

（1）收敛、抗菌的特性最有利于油性肤质，也能改善面疱和粉刺皮肤；

（2）它还能帮助消除疮痂、脓、以及一些慢性病，如湿疹和干癣；

（3）与丝柏、乳香调和使用，有明显软化皮肤的效果；

（4）绝佳的护发剂，可有效对抗头皮的皮脂漏、还能改善头皮的皮脂，净化的特性可改善粉刺，毛孔阻塞、皮肤炎、去头屑和秃发。

生理方面的疗效：

（1）对生殖泌尿系统有帮助、减轻慢性风湿病、对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效；

（2）可调节肾功能，益友壮阳之功效。

心理疗效：

神经紧张和焦虑状态可以藉雪松的安抚效果获得镇定。

日常使用方法：

1、改善皮肤：涂抹，收敛抗菌，对任何油性皮肤有效（乳液50毫升+雪松6滴+洋甘菊4滴+柑橘3滴）。

2、呼吸道感染：熏蒸吸入，对呼吸道感染、支气管炎、化痰有效（雪松2滴+迷迭香3滴+柠檬2滴）。

3、泌尿感染：盆浴，有效的消毒剂，对外阴瘙痒、阴道感染、淋病有效（雪松2滴+熏衣草3滴+杜松子2滴）。

4、薰香：舒缓压力，松弛神经（雪松4滴+天竺葵2滴+柠檬2滴）。

5、很好的驱虫剂：喷剂（雪松15滴+尤加利8滴+丁香7滴+水100毫升）。

西伯利亚冷杉（Siberian Fir）：

西伯利亚冷杉树是一种高大的浅色针叶树，原产于俄罗斯和加拿大。西伯利亚冷杉精油具有清新的木质气味，以其平静和放松的特性而闻名。西伯利亚冷杉具有独特的化学成分，主要是乙酸龙脑酯，对皮肤有很好的舒缓作用，非常适合按摩。扩香西伯利亚冷杉，可以帮助促进轻松呼吸，同时有平复情绪的效果。

主要功效：

1、使神经系统放松，帮助平衡及舒缓焦虑情绪，安抚情绪；

2、促进呼吸系统健康；

3、稳定心血管系统；

4、按摩可舒缓皮肤肌肉，促进细胞新陈代谢；

5、扩香创造轻松环境

日常使用方法：

剧烈运动后，用椰子油5滴打底+西伯利亚冷杉1～2滴涂抹并按摩肌肉缓解运动压力；

可以在家中、办公室或学校教室内熏香西伯利亚冷杉，减轻压力。

缓解皮肤刺激：用椰子油5滴打底+西伯利亚冷杉1滴涂抹患部。

舒缓压力&清理呼吸道：嗅吸，在手心滴西伯利亚冷杉1滴，缓缓靠近鼻子，深呼吸。

促进骨骼发育：睡前在孩子的脊柱上椰子油5滴+ 西伯利亚冷杉2滴。

野橘

以冷压法从橘子皮中萃取的野橘精油，因其具有激励的香气以及多种对健康的好处，且物廉价美成为最热销的精油之一。

野橘精油富含单帖烯，拥有激励及净化的特性。如同许多柑橘类精油，野橘富含抗氧化物，能增强免疫力，帮助维持身体健康。可每日使用，来净化身体，或做为天然清洁剂用于物体表面。以野橘精油熏香，可以净化空气并激励、提振身心，让人心情愉悦，

野橘精油的气味温暖圆润，特别适合冬天使用，把它当做冬季沐浴用油，可让人精神振奋。但要注意：每次洗澡时所加的精油不能超过4滴，否则会引起皮肤过敏。

心理疗效：

稳定心神、促进睡眠、减轻焦虑、愤怒、恐惧、紧张、抗抑郁。与香蜂草、薄荷精油的组合相当于强效的抗抑郁剂。

有调查研究：在等候牙科治疗时吸入野橘精油香薰的牙科患者与对照组（未香薰）相比，前者的焦虑比较轻，并且更加乐观和镇定。

香薰：

气味怡人，还可净化空气、抑制空气中的病原体。几乎每个人都喜欢它的味道，且物美价廉，常被用于室内的熏香。给家人温馨，给客人惊喜。如服务业的门店在前台用上，可提升客户愉悦感，给服务的体验加分。野橘精油还有“招财精油”的美名，想必有几分道理。

口腔问题：

把野橘精油和等量的柠檬精油混合稀释后，就制成了非常实用的漱口水，可以有效地治疗口腔溃疡、还可以滋养牙龈。

肠胃疗效：

可以增进胃口，特别有益于病体初愈或沮丧所导致的食欲不振。有刺激肝脏、调节代谢的功能，以及促进胆汁分泌、加速脂肪分解的功能。另外还能安抚胃肠，帮助排气。

　　注意：柑橘类的精油通常都含有香豆素而具有光敏性，若涂抹在裸露的皮肤上并日晒，可能导致皮肤色素沉淀（晒黑）或产生灼伤似的水泡。因此，用野橘或含有野橘的复方精油涂抹皮肤时，注意12小时内避免太阳直射。

岩兰草（Vetiver）：

它具有浓郁的柠檬味又带有独特辛香味道，令人神经得到振奋。可以增强免疫能力，减少发病机会；强化红血球，活血的功效，可治疗关节炎、风湿症和肌肉疼痛；帮助改善性方面问题。

因为它的精油很难与水分离，所以这种植物的精油产量很少。岩兰草的根愈老，萃取出的油愈好，其气味也是愈陈愈香。

以『镇静精油』的称号著称，显然它的安抚作用出众，也常被用为香水中的定香剂。它能让你心情平和，情绪平稳，但是也让您的红血球带氧力提升、内分泌系统维持甚至强化，让您面对强大压力下，能以平静的心情来面对。

因岩兰草取材自其根，属性从土，而土又生金，所以有招财、开运的说法。另外植物根基，有聚四方资源之特性，且在芳疗研究中，也有指出岩兰草能强化个人气场与能量的研究，所以说岩兰草为开运招财之株，实不为过。

身体疗效：

强化红血球，可唤醒身体机能，增强免疫力。活血化瘀，可以口生理疗效 解除肌肉酸痛，也有益于风湿病及关节炎引发的疼痛。

对油性皮肤以及痤疮皮肤很有效，可杀菌消炎，促进伤口的愈合。可治疗粉刺，促进身体细胞再生及愈合，用于平息妊娠纹、痔疮等。

可以净化皮肤，收敛，抗感染；调理油腻不洁的肌肤；消炎杀菌，治疗粉刺暗疮；治疗脚气和多种皮肤炎症；唤醒细胞，改善受损的肌肤；驱蚊赶蝇，止痒抗菌。

日常使用方法：

1、驱蚊赶蝇

加数滴身体润肤露中，涂抹全身，在夏天可驱蚊赶蝇，防止疾病传染。或与薰衣草精油一起加水稀释，摇匀喷洒在全身，同时也可喷洒在空气中、家具上或衣服上，既可驱蚊赶蝇，又可去除异味，保持空气清新。

2、针对暗疮皮肤，2d加椰子油20d稀释，直接涂抹在暗疮患部。油性或毛孔粗大皮肤，可用1d加于早晚洗脸的水中，洗脸、按敷面部，可净化皮肤，收敛毛孔，令皮肤白净。

3、治疗脚气（香港脚），5-10d滴于一盆温水中，浸泡双脚。

4、香薰可提高工作效率，增强自我肯定，增加工作热情。

5、5-10d温水泡浴，浸浴15分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。

广霍香（Patchouli）：

有着久远的药用历史，专解蛇伤虫咬。它的精油是从嫩叶中蒸馏而得，有着浓重的土质味，它是一种酒一样的精油，时间愈长气味愈好。广霍香精油是很好的定香剂，是香水工业中不可或缺的原料，在香薰疗法中，复方精油中滴一滴广霍香精油，可以让香味更持久。

在蒸馏之前，原料要经过干燥和先发酵过程。因为带樟脑样的香味非常浓烈，所以香料每次的用量要严格控制，香料中独特辛香和松香会随时间推移而变得更加明显，这是已知香料中持久性最好的。深琥珀色粘稠液体，呈带土味的麝香气味，香味持久。当比较刺鼻前味消失后，气味就变得比较香甜，而且随时间越久变得越来越香甜。

日常生活运用：

1、皮肤粗糙：基础油20ml，广藿香2d，薰衣草5d，乳香3d。混合后涂在粗糙的皮肤上，轻轻按摩。再生作用很强，帮助新生细胞，改善粗糙皮肤。

2、粉刺：基础油10ml、广藿香1d，雪松2d，混合涂抹在粉刺、面疱上即可。

3、湿疹：基础油15ml，广藿香3d，没药2d，天竺葵2d，混合后涂抹，能减轻湿疹引起的种种不适，且减少发生的几率。

4、镇定：广藿香4d，檀香3d，岩兰草3d。对神经衰弱有帮助，强化中枢神经，高剂量有刺激作用，低剂量具有镇定作用，是平衡中枢系统的最佳精油。

5、振奋情绪：广藿香3d，天竺葵2d，葡萄柚3d；或者：广藿香2d，佛手柑3d，柠檬草3d，注入香薰机，可以帮助提振情绪、使人感觉活力充沛，激励振奋人心，消除嗑睡以及清醒头脑。

6、驱虫：广藿香3d，柠檬2d，柠檬草3d，药用酒精10ml，水20 ml，装入喷瓶混合后喷洒于室内各处，驱除蚊虫。

7、香港脚：基础油10ml，广藿香3d，丁香2d，混合加入水温约37-38℃的热水中，将双足放入浸泡即可。