起床：困，昨晚凌晨两点点醒，五点睡，起床艰难
就寝：今晚温习完功课就要早早睡觉
天气：晴朗
心情：一会喜，一会忧；神经质
纪念日：决定放下的第二天
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 平心静气的和伴侣好好聊了一聊
2. 晚上终于开始复习单词
3. 晚上打卡写文章
改进：
虽然内心会有怨气，但可以想象一片湖水，自己的情绪化身人形站在湖水中央，抽离式的看着他们，可以让怨气不安平息
习惯养成：养成每日一省的习惯
1. 读情商课读到第16章，负面情绪
学习unit 1的词汇
最近身体很弱，还是得多休息，多喝水
人际：如果我个人看所有人都不爽的话，那是不是我自己有问题？
工作：认真对待每一封邮件
1.期待周末出行
2.期待每日一省给自己带来的改变
3.期待找到新的目标，让自己能做一个阳光的自己
思考婚姻，婚姻不是恋爱，需要两个人相互理解，我希望好好经营我自己的婚姻。首先，就必须建立起对自己的自信。从今日起，每日对着镜子告诉自己很漂亮，很值得被爱。
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今天是什么日子 起床：7：17 就寝：00：48 天气：好晴朗的阳光呦 心情：好呀好呀 叫我起床的不是闹钟是梦想 ...
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今天是什么日子 起床：7:30 就寝：22:26 昨天十点改完作业打算睡觉，临时睡前开了个小会，睡迟了一点。 天气...
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今天是什么日子 起床：六点四十五 就寝：十二点 天气：阴 心情：挺不错 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：...
今天是什么日子 起床：6.00 就寝：十点多 天气：晴 心情：好，又一次早起跑步了。 纪念日：以前不算，从15号开...
今天是什么日子 地点:北京 起床：7:20 就寝：11:40 天气：晴，轻度霾 心情：平淡，略有失落 纪念日：无 ...
本文标题：2019-4-17晨间日记
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