今天是什么日子
起床：7：00
就寝：23：50
天气：晴朗
心情：好
纪念日：亮亮两岁生日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.图书馆借书：《策略思维》，《文爱艺诗集》
2.理出写诗思路与风格，借鉴作家作品
3.中午时间高质量陪伴孩子玩耍，增加亲子关系。
改进：中午没休息，下午打瞌睡浪费了1.5小时。合理安排中午时间，务必抽出20分钟小憩。
习惯养成：
1.坚持情绪管理，传播正能量。
2.耐心对待孩子，争取不吼叫、不打骂、不人身攻击。尽量描述事件本身与自己真实感受，孩子会理解的。
3.饭后站立20分钟，晚饭后keep锻炼20分钟，睡前瑜伽提升拉伸15分钟。
学习·信息·阅读
奔驰车买主女硕士维权案例解读：以点带面，由个例升华到整体，扯出行业潜规则。自己不要脸面也得造出声势，搞垮整条黑色产业链。
健康·饮食·锻炼
体重维持平衡，中午七分饱，晚饭少吃主食多吃菜，保持不饿状态。
人际·家人·朋友
与父母沟通讲究方法，不采用主观臆测，质问式方法。多询问，多微笑，不抬杠，不抱怨。
工作·思考
基础办公技能有待逐步提升。不可急功近利，事情一件件的完成。
最美好的三件事
1.写文思维有所提升，有人愿看并且对他人有帮助。
2.孩子健康，快乐是最大的幸福！
3.做事能分清主次，多想多看少说多做。看透不说透。
思考·创意·未来
做事前学会深度思考、换位思考，想好事后两三步结果是否如你所愿。
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