今天是什么日子
起床：5:35
就寝：20:30
天气：应该晴天吧
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
上三节课，陪儿子游戏了，在就没了。
改进：身体原因，不想动，头疼也不愿意动，身体健康是一切事情的基础。
习惯养成：早睡，学习，写作，最近学习任务少，可以早起进行写作，参与简书的写作活动，可以命题作文，或者其他，行动起来。
周目标
高中物理学习60页教材全解，做题。预计200分钟
试题研究做完力学功和功率的部分，看题情况80分钟左右
学习排球技巧，进行练习。100分钟的视频学习，每日二十分钟练习
写作，每周完成三篇，1000字以上的论说文。每篇文章需要60分钟
听书，关于理财，时间管理，养成好习惯方面的课程，300分钟以上。
做时间记录，看看时间都去哪儿了。
实验材料这周要打印出来，八年的材料要整理出来百分之八十，要给学生分配实验报告的任务。时间未知，600分钟，很长时间吧！
儿子的材料，周四下午要上交。时间未知至少100分钟
学习·信息·阅读
学习《怎样面对家长，与家长沟通》，并整理读书笔记3000字，约10页左右。70分钟能写完
学习教师资格相关法律法规，写自学笔记10页左右。约70分钟写完。
阅读《幸福课》《未来学校》在简书里面写感悟。
微信读书，要捡起来，减少刷手机的时间，进行阅读，本周积累读书时长200分钟。
健康·饮食·锻炼
开始慢跑，每天跑1000米，约6分钟。
控制饮食，清淡为主，少盐，少肉，减重提上日常，考试已经过去，有精力控制体重了，目标元旦之前瘦八斤，这样体重就116斤了。
人际·家人·朋友
保持现状，避免浪费时间的沟通，关注家人的身体，保持联系。
工作·思考
多找同学谈心，帮助学生找到学习动力。
最美好的三件事
1.2.
3.
思考·创意·未来
未来把握在自己的手里，给自己创造一个期待的未来
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