3、皮肤缺水，皮肤缺水导致衰老这个是不用说的，经常举得一个例子就是苹果放久了的话，会慢慢变干，皮会褶皱，当皮肤缺水，皮肤基底层细胞没办法给皮肤提供源源不断的养分皮肤也会逐渐出现细纹，衰老皮肤也会逐渐出现细纹，衰老 就相当于失去了营养的供给，作息饮食，环境变化，天气温度，以及年龄的增长等等都是导致人体衰老的原因，很多人会说，变老是不可避免的呀没错，那怕你什么都做好了，你依然会老这是不可避免的，但是你的青春会得到延缓你可以10年20年后和同龄人站在一起，你永远都是最年轻的哪一个每个人出生的时候皮肤都很好，就是因为生活中开始不注重皮肤会越来越差问你们个问题，你们觉得衰老是从几岁开始的？著名抗老专家、哈佛医学博士Dr.Andrew Weil认为“人体的衰老是从形成胚胎时开始的一个持续不断的和必然变化的过程”也就是说，衰老其实从你胚胎的时候就已经开始了紫外线尤其是UVA、雾霾空气污染会对皮肤造成累积性伤害，这一伤害是从出生时就开始了一出生就会晒太阳啊，就会接触外面的刺激很多伤害的后果不一定被肉眼所察觉；当伤害继续累积，并被肉眼察觉时，就已经非常严重了。提前打好健康皮肤的基础，减少皮肤的老化损伤，可以有效延缓衰老峰值的到来保养的意义不是你现在可以得到什么，而是你10后的样子还能和现在一样如果等到皮肤已经没办法再拯救了，这个时候就不是保养，是维修了哦
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