上班这点事儿专题征文|强悍的女人不焦虑

上班这点事儿专题征文|强悍的女人不焦虑

01

如果林黛玉进入职场参加工作，会有什么样的际遇？继续“泪光点点，娇喘微微”、“心较比干多一窍，病如西子胜三分”？我想这样的她在明枪暗箭的职场剧中活不过一集，不是被老板骂死，就是被同事排挤死，或者根本就是因为无法圆滑地处理职场关系而焦虑致死。非要代入一个角色的话，我选择王熙凤，欣赏的就是她那种“我是从来不信什么阴司地狱报应的，凭是什么事，我说要行就行”的气魄和自信。

人在职场必须有强悍的精神世界，因为工作中难免会有挫折和冷遇，唯有强大的心灵可以保你一路畅通无阻。其实我的天性里原本就镶嵌着林黛玉式的多愁善感，因为领导的一句话郁闷个大半天，因为工作中的失误深夜辗转难眠。刚入职场时，因此遭过不少罪，但这并没有什么鸟用。经过几年的磨练，现在的我即使内心已经燃成了熊熊大火，也能平静如秋水，巧笑倩兮，美目盼兮。当然还无法达到事如一阵风，刮过永不再想的境界，但起码我不会让它真正进入我的心房以至忧思成疾。

要想拥有强大的心灵，必须有点“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马”的大无畏精神。小时候怕鬼，不敢走夜路，我就告诉自己“即使真的遇到鬼，不就是小命一条嘛”，一旦豁得出去，发现内心不再恐惧。工作中，我也经常使用这种方法去战胜内心的恐惧。领导交给了我看似难以完成的工作，我首先安慰自己：没关系，没关系，尽力去做就好了，做不好顶多就是丢个饭碗。思想症结化开了，自然不再畏手畏脚，办法、策略就像那雨后春笋一拨一拨地来。

02

女人被看作是职场中的弱势群体，其间有可能会遭遇各种各样或明或暗的歧视和不公。我承认如果可能，我也想像林黛玉那样弱柳扶风、娇花照水，幽居深闺、吟词作画。但我放弃不了现时代赋予女人的自由与自在。即使给我一次穿越的机会，我也会自觉的放弃（别跟我提穿越剧中各种烧脑的逆袭，正视古代女人被捆绑与被束缚的现实）。

但女人并不是天生的弱者。在我们单位，女人正在以愈加快速的姿态占据着越来越多的重要岗位。14年，我单位新进人员9个，8女1男；15年没有新进人员；16年新进人员8个，全部都是女孩。

领导看到如此形势，食不下咽、寝不安席，经过认真思索，决定：女人当男人使。一旦从男人的包围中突袭出来，女人在职场上的优势全面迸发，我们干得并不比男人差，甚至有时还会利用女人的优势让工作更加锦上添花。一位多年从事基层工作的女同事说，现在就是阴盛阳衰，很多棘手的、难处理的工作都是女同志往前站、男同志向后缩。

我们的焦虑在于单位把我们当男人使，自己的男人却在他的单位被当牲口使。而在家庭里，我们仍然扮演着母亲、妻子、儿媳的角色。我祈求我的父母、孩子、老公身体倍棒，吃嘛嘛香，因为像我这样工作积极性、自觉性双高的人让我偶尔请假，我还可以接受。让我经常请假，焦虑就会像时光中的皱纹不可避免地爬上心头，请假回来面对的仍是一堆积攒的工作。有时我都想变成孙悟空宁愿有个三头六臂才好。

前段时间爸爸生病，请假一周，这次我并没有焦虑，反而很淡定，真实地领悟到既然工作都是为了生活，我们首先应该好好生活。工作生活两难全，再因此而焦虑的时候，我会问问自己，两项相权取其重，认真地做道选择题，工作可以耽误，而感情和亲人绝对不可辜负。

03

职场根本就是一个强者为王的战场，你有义务让自己别太笨，太笨的人会成为不受欢迎的负担。

那时我还刚进单位不到一年。单位参评特级档案室，需要分门别类准备大量规范化的参评材料。负责档案室的徐老师是个快50岁的中年妇女（虽然我觉得她的内心已垂垂老矣），电脑水平仅限于qq聊天，打字练的是“一指禅”。距离评审还有一个月的时候，领导找来我和另一个同事，让我们靠在档案室心无旁骛地准备材料。当我们开始着手的时候，才发现所谓已经准备了四个月其实就是个零啊，只有一些零零散散的文档，毫无利用价值。我无论如何也不能理解，竟然有人能把工作干得差成这种水平。徐老师仍是工作的联络人，但她最擅长的就是敲敲键盘文件一转，然后告诉我们这是最新的范本，那是刚发的通知。徐老师原本在我心目中塑立起来的和善、温顺的形象彻底崩裂，那段时间，我一看到她的脸就会想到枯萎的麦田。

能看出来她也很焦虑，找她要的材料，翻箱倒柜好半天才能找到，我们提的问题不是靠蒙就是靠猜。虽然活没怎么干，但人比黄花瘦。

人在职场，一定不能太笨，做不到出类拔萃，也要努力做到不拖团队后腿的水平吧。连自己份内职责都做不好的人如何获得他人的尊重？

工作做不好，丢不丢饭碗先不说，批评和责难肯定是少不了的，也难免不焦虑。所以，只有把工作做得尽量完美，少犯错误，瞻前顾后，左右周全，才能彻底摆脱由工作失误带来的负面情绪。这个想法是我努力提升自己工作能力的一大动机，再累再苦咬牙坚持也要井井有条、一丝不苟。一天下来，当我看到所有的事情都被我处理得妥妥当当，内心中无疑是轻松欢快的。

04

所谓工作其实是一场修练，通过一个接一个问题、一项接一项任务来实现能力的完美展现。借用一位同事戏谑的名言：我最羡慕的是那种光拿钱不干活的工作，此理想人人皆有，只可惜人世间不存在这样的工作。哪份工作更轻松，我们无从比较，但哪份工作都有它必然的纠结和苦难。

去年我还在另一个岗位，每天手机里的通话50个以上，有时会有5、6个人在同时等着我的回应。那时我每天都在佛前祈求赶紧调岗，觉得单位里的哪个岗位都会更轻松。今年元旦，我如愿调到曾经艳羡的岗位上，才发现一切都不是我想象的样子。时间是宽裕了，可责任和难度却比原来增加不少。

工作中之所以产生焦虑，很大一部分原因是我们认为除了解决问题还存在可以逃脱的途径，导致缺乏必须迎战的决心，精神一懈怠，内心就开始软弱。背水一战的士兵会焦虑吗？我想他全部的精力已经用到了如何更完美的杀敌从而让自己幸存下来上，还哪有多余的力气分给焦虑。

当我沉下心来不再左顾右盼，直面工作中的挑战，我发现焦虑的情绪真得减少了。

05

是工作就没有一帆风顺的，工作中存在焦虑是必然的，关键是如何疏解焦虑情绪。任其发酵只能让焦虑越来越膨胀，涨大的焦虑如一颗定时炸弹，说不定什么时候就会爆炸。我们需要给焦虑找一个好的代谢途径。

认识简书并定期写字就是我给自己找的一个成功的代谢途径。写字让我保持反思的惯性，工作中一旦遇到难题，我头脑里就会反映出来：我还要写简书呢，不能让笔下的自己成为这样的懦夫，内心中就鼓起勇气来。原来工作之余，昏昏欲睡，可现在我的简书文字都是在休息的间隙或者等孩子睡觉以后抽空写的（所以请原谅我参差的文笔），把焦虑的时间瓜分掉自然没时间焦虑了。

别让自己闲着，焦虑就无机可乘。工作之余，运动、看书、写作、旅游，都可以把焦虑像一阵烟似的挥洒掉。

其实，在职场，每个人都很累，但是要累人而不要累心。人累了，休息休息又满血回归。心累了，就会所到之处满目疮痍。

整个世界都是如此，年富力强的跑在最前线冲锋陷阵。唯有让自己变得强悍才能无坚不摧。

（25-35岁）

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上班这点事儿专题征文/焦虑，月经式爆发的情绪