你会去卜卦吗？遇到什么困扰和挑战的时候，你会用哪些资源来帮助自己？
她卜了一卦，恭恭敬敬地记好，发给一位正研学易经的同事，附言: 求解。几天后，仍石沉大海，她接捺不住，主动登门。
寒暄之后，问起卦象。对方说，如果问事业，好像不太好，正如平静的水面起了波澜。她的心咯噔一声沉了下去，第六感可真准，她来时在走廊里还嘀咕: 莫不是不好？那千万他别在也好，找不到人就不必先知道先苦恼。
她的情绪一落千丈，就像今年这早春的天气，时暖时寒，断崖式的升降。
她深知，她的弱点，或者说她的限制性思维太容易受到外界人事物的影响。当然，她也隐隐觉得，她的每个微小的进步都是难得的资源，她与生俱来的特质就是执拗的、打不败的小强。于是，她习惯性地拨通了好友的电话，倾诉有时候就是不错的排解情绪的方法。
凤在新疆的时差会晚2个小时，所以，她的10点半正是凤的8点半，这个时间段适合双方闲聊一会儿。
我受伤了，今天遇到两件事，可能受过年初三时那件事的影响吧，让我也不知道怕什么，就是好怕好怕。
凤: 《……训》里的故事……一个人的命运，可以凭自身的愿力去改变。更何况，修行之人的命运，不可占卜。因为修行之人，可以改运。
不可说，说了都是错。| 我们的思想很丰富，但语言表达很有限; 同时，任何人的脉络都和必生经验有关，不能完整呈现事物的全貌;你的认知不一定遇到同频的共鸣和理解……所以，能不说且不说。
我们看见的别人，都是自己。别人看见的我们，并不是真实的我们。| 比如:手影，一双生动的手部动作，投影在墙上，只是一个黑影。我们投影在别人眼里，只是别人片面的看见，并不是真实的我们。而且，不同人眼里的我们，都是不同的投影呈现。所以，别相信他人嘴里的你，一相信，就入了他人的局。
不介入别人的因果，不纠缠别人的命运。不管别人用什么方式来纠缠你，都不要回应，一回应，就入局。包括道德绑架。
总之，这个聊天很具有疗愈性。无论是她，还是凤，都因了这个交流更清明了。
回家后，她无意间刷到一个短视频，这个短视频正是她所需要的。缓缓地，她感觉内心那个僵硬的“怕”开始松动了。以下是那个短视频的内容。
其实，零消耗的最高心法就是不入局，因为人的能量和精力都是有限的，与人交往本质上就是一个能量争夺的过程，一旦你跟随对方的情绪和思维，就会陷入到对方的局中。而那些极具智慧的人，从来都不会期待获取他人的理解和认可，更不会去回应。所以，你的人生根本无需向任何人解释，更无需向任何负能量的事物回应。因为回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要你的内心不接应它，所有的恶念都将原路返回。
她似乎懂了、了解了自己，心口的巨石正一点点地松动、解散、化作粉末……
她看见了自己的改变，以前的她，无论对别人还是对自己，指责、命令、要挟……无意间充满了暴戾之气; 而现在的她，越来越温和、越来越松弛了。以前的她，只看到一些负面的东西，把自己摁在负面情绪里; 而现在的她，能够时刻提醒自己转念，积极归因，温和地把自己拉到阳光下。一次次退下，一次次又拉回。
终于，她看到光了。那光越来越亮， 照亮了她前行的路。
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