关注自己

作者: lan_小猪 | 来源:发表于2017-12-07 22:42 被阅读0次

ME+ 2017笔谈 | Day 7 |  关注自己

      生完弟弟之后,一度胖到买不到衣服穿,丑到不想出门,变得更加宅!带两个孩子精力真的很有限,每天忙完孩子后就想倒头睡大觉,根本没多余的精力来管理下一自己的身材。想当初生完哥哥,每天有氧体操来一遍,腹肌撕裂者来一遍,瘦的杠杠快!也就只能是想当初了…

      终于熬到弟弟大了,我能腾出一点私人时间来做点私事了。选了本地一家比较专业的瑜伽馆开始了瑜伽之旅。以前自己在家瞎练过,完全没有掌握到要领。还好没把自己给练坏,专业的东西还是请专业老师指导回更好。瑜伽讲究呼吸、心静,练完感觉整个人都平和了许多。

      我并不追求我瘦到什么程度,我只是想要好好的做一件事,坚持做一件事,我不想过分的去追求结果,当你做完这件事的时候,结果自然就会出现了。

    我期待明年今日回头看自己的时候,会给自己一个满意的微笑!

今天练的瑜伽🧘‍♀️

相关文章

  • 关注自己,关注当下

    关注自己,关注当下 生活中最重要的是关注自己、关注当下,当我们积极关注自己、关注当下的时候,我们会少很多的焦虑与无...

  • 关注自己

    平和,喜悦,自由。去年听应童老师微课时曾听到,没有真正的领悟其中的意境。今天才发现,原有的模式,付出付出付出,直至...

  • 关注自己

    今天画了括号图。 就这么简单的关于“头”上的器官,还有彩虹,我的大脑里居然没有一个清晰的概念,然后对着镜子看了看自...

  • 关注自己!

    前段时间报名了静心课程,可是却没有坚持几天,找了各种理由就是不去练习! 下午下班的路上,突然发现自己脑子想的东西太...

  • 关注自己

    大部分人有足够的参选能力,却不具备足够的备选能力,同样,人们有足够的能力听取有关事务的报告,却不适合对自己进行管理...

  • 关注自己

    最近在听李笑来老师的专栏《通往财富自由之路》,今天听到的是关于创业。 到底如何创业?我想我已经在路上了。 一年的时...

  • 关注自己

    昨天看陈婷的一篇文章,非常有同感。她说关注自己,事情会很简单。 关注自己,关注自己要做的事,应该做的事,想要做的事...

  • 《关注自己》

    2017年8月18日 聚焦网初五原创 张婷 郑州 分享第七十八天 星期五 大阵雨 最近一直在关注自己,...

  • 关注自己

    北京,晴,好日子。今天是周六,感觉渐渐进入了状态,充实了很多,还不是很忙。 以前总是喜欢买书,但是基本不看,我也无...

  • 关注自己

    ME+ 2017笔谈 | Day 7 | 关注自己 生完弟弟之后,一度胖到买不到衣服穿,丑到不想出门,变得更...

网友评论

    本文标题:关注自己

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/amcsixtx.html