ME+ 2017笔谈 | Day 7 | 关注自己
生完弟弟之后，一度胖到买不到衣服穿，丑到不想出门，变得更加宅！带两个孩子精力真的很有限，每天忙完孩子后就想倒头睡大觉，根本没多余的精力来管理下一自己的身材。想当初生完哥哥，每天有氧体操来一遍，腹肌撕裂者来一遍，瘦的杠杠快！也就只能是想当初了…
终于熬到弟弟大了，我能腾出一点私人时间来做点私事了。选了本地一家比较专业的瑜伽馆开始了瑜伽之旅。以前自己在家瞎练过，完全没有掌握到要领。还好没把自己给练坏，专业的东西还是请专业老师指导回更好。瑜伽讲究呼吸、心静，练完感觉整个人都平和了许多。
我并不追求我瘦到什么程度，我只是想要好好的做一件事，坚持做一件事，我不想过分的去追求结果，当你做完这件事的时候，结果自然就会出现了。
我期待明年今日回头看自己的时候，会给自己一个满意的微笑！
今天练的瑜伽🧘♀️
网友评论