高中生生涯咨询

书籍：职业咨询心理学

标题：高中生生涯咨询

高中生的生涯咨询目的是绕过学生有自我意识，相信自己的能力并树立自信心。帮助学生知道自己有大量各种各样的选择，并且帮助他们制定并实施生涯规划。同时指导他们养成学习习惯、交际技能。高中期间需要锻炼的技能有三方面。1.基本技能：读写算与听说；2.思考技能：创造性的思考，做出决策、解决问题、想象力、知道如何学习、推理；3.个人素质：个人责任、自尊、交际、自我管理。如此以来，不再为了学习而学习，让学生有了更清晰的目标，把学习当作一个自我实现的途径和手段，表现良好，最终为我所用。

高中生的生涯咨询必须考虑家人因素，即家庭对学生做决定的影响。学生思考自己的人生计划时，会受到家庭对他的期望和塑造作用、父母的受教育水平、事业与工作相对重要性的影响。父母在生活中表现出对他们的职业和生活规划的兴趣，这会影响孩子对这些方面的重要性知觉。所以在正式咨询之前需要了解孩子父母自身职业，以及对孩子的期待，以及曾经跟孩子沟通的结果等，这样在咨询时，就能辨别哪些是孩子自己想要的，哪些是别人期望的，并且帮助学生以自己的方式定义责任，以便做出职业决策和职业规划。

高中生的生涯咨询还需要做的一点就是提高学生的自我效能感。自我效能感是指对自己能力的信念。即相信自己能够组织并执行实现既定目标所必需的一系列行为。成功行为是自我效能感变化的媒介，通过成功事件能为当事人赋能，因此也证明了引入巅峰故事、成就事件的必要性。