海拉尔陪读倒计时，今日听“剑客生涯”高中生生涯规划的课程，原以为是报考的培训，却不是，主要是生涯发展咨询、升学规划咨询、心里支持咨询、家庭教育咨询的。
问题一：高中期间的时间分段与关键节点。
高一入学，文理分科，高一结束，高考报名12月，3月，高考
问题二：影响学生高考的第一要素——心理状态
高三生的五大心理阶段
暗流期，迷茫期，焦虑期，高原期，分化期。
高三开学，高考报名，1月，3月，4月，高考。
这个时期孩子的状态：战斗？逃跑？僵住？
无目标；目标不清晰；目标不合理； 目标单一；学习动力不足；升学路径不清晰；盲目自信准备不足；阶段性情绪问题困扰学生，导致成绩下滑。或不稳定；心理素质差；心理资本不足；人际关系影响；学习策略及方法存在问题，导致学习效率非常低下抱怨、逃避、放弃。家庭教育缺失；家长无法提供有效支持。
大部分家长能想到的解决方案：多补课，勤督促，再等等。
问题三：百度调查报告《95后高考状元报告》
高中阶段的教育环境起到重要作用；好的成绩不是通过补课实现的；睡眠充足；复习时间张驰合理；学习时有问题，要么看书，要么上网；状元不是“书呆子”；良好的人际关系和社交状态；多数状元在平时成绩并非“一骑绝尘”，差距是前进动力，心态好是夺魁的秘诀；清晰的生涯目标和发展路径；父母在高三扮演的角色——100％后勤补给者，0％主动督促者；家长是教练员。
家长要有清晰的陪考思路，与孩子共同进步共同成长。
所谓的状元就是那些做了所有该做的事的人。他们兴趣至上、追求自由，他们虽有学霸之实，但对学颛称号并不感冒，他们觉得高三并不“黑暗~他们多才多艺文艺烦胞爆表！而且许多人都经历过“爱情”父母是他们人生导师，给了他们绝对的自由。他们自由、自主、自立，他们融入了这个互联网时代，他们与世界零距离。
问题四：蝴蝶效应。不要仅仅盯着学习，要知道影响学习的深层次因素。一个层面上的问题，要到更高的层面去解决。
问题五：如何度过关键转折期
家长与孩子共同努力，生涯发展层面，学习层面心理层面，家庭环境层面。
四个具体行动方向：1.清晰的生涯发展定位——自我认知、环境探索、目标定位、行动确认；3.卓越的心理资本与情绪压力管理能力；4.良好的家庭氛围与互动方式。
中国高校学生培养方式的变化
1977严进宽出，1999宽进宽出，2016宽进严出。
不能只顾低头拉车，而不抬头看路。
——彼得德鲁克
内蒙古近年来高校大概录取率
高校录取率95%左右
本科录取率48%左右
本科—批录取率13%左右
211高校录取率5%左右
985高校录取率1.5%左右
中国高校
专业数量740
院校数量3005
教育升学路径：
不同的高校选拔学生的方式
普通高考，特殊类型，少数民旅预科班民族班
定向类单独考试，高职单招
其它单招
专业测试+普通高考
艺术类体育类
各类招飞
专业测试+单独考试
体育单招
资格审核+普通高考
强基计划：综合评价；各类专项，军警类
申请审核：港澳高校中外合作办学海外高校
提前确定，提前准备
2.合理的升学路径与学习策略
个人条件评估；升学路径选择；背景提升与准备；学习策略准备。
不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。——雷州
3.卓越的心理资本与情绪压力管理能力
心态好
压力管理；认知管理；情绪管理；心理资本管理
4.良好的家庭氛围与互动方式
家庭教育诊断；家庭互动模式改善；家庭团体动力促进
高中期间的时间分段与关键节点
高一入学/文理分料/高一结束/高三开学 12月
适应、探索、定位期；多元升学行动准备期；目标调适、学习策略、心理资本开发期；家庭团体动力持续形成与支持；备考训练期。
家长的角色定位
权威伙伴向导榜样教练员
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