每次回家的时候，爸妈都会上下打量我，看看是胖了还是瘦了。如果胖了皆大欢喜，要是瘦了，哼哼，臭小子又不好好吃饭，缺钱还是缺心眼？当然我也没有辜负爸妈的期望，每次回家的时候，都能胖那么一点，以至于积少成多，如今肚子已经大得明显~
对于胖瘦的问题，父母还是抱着老看法，其实不只是我父母这样守旧，凡是我接触的长辈都是如此。在他们眼里，胖代表健康，而瘦代表病怏怏。虽然我不认同他们的看法，但是生活中总会发现这样一个规律：体胖=心宽，这样看来从外表胖瘦大概就能判断出一个人的心理素质。从这个角度来说，父母盼着孩子变胖，可能也是希望孩子平时能有一个好的心态。即便如此，我还是不愿通过发胖来告诉爸妈我过得很好，相反，我还要劝说父母减少体脂，但是不能轻易开口，免得落得个不孝之名。
其实我们都知道，肥胖有很多不利之处，三高和心脏病的几率会大幅增加，更重要的是，走起路来实在太累了~当然，父母并不期望孩子吃到肥胖的地步，可是就像前面所说，积少成多，而且体重有时候是爆炸式的升高。所以我强烈呼吁父母们别再鼓励孩子吃胖啦，而应该吃的匀称。
提到吃，就有点无奈了。如今人们的生活条件越来越好，可人们的饮食习惯并没有多大变化。多肉多油还是人们的首选，尤其是麦当劳、肯德基之流，深受广大群众的喜爱。如今，饭桌上可以没有青菜，但是少了肉就有点受不了。如果请客吃饭，没有“硬菜“压阵，面子上就挂不住。更为明显的就是年夜饭，偌大个饭桌，如果看到点绿色，那真叫稀罕物。在这样荤的饮食观念下，我国的肥胖率近年来不断攀升，据统计，从1992年到2015年，我国超重率从13%上升到30%，肥胖率从3%上升到12%。
这样的饮食习惯其实也不怪个人，因为在食物上，人并没有多少自由意志，全由本能决定。人类的老祖在危机重重的自然环境下，一旦有机会填饱肚子，就会猛吃，而且专挑能量大的食物吃，因为能维持很长时间。这样就导致现在的人类，天生就偏好能量大的食物，所以在炸鸡和青菜之间不难做出选择。更重要的是，在食物上，我们并没有刻意压制本能，更多的是顺从，毕竟没有觉察到这样带给自己的危害。
令人欣慰的是，越来越多的人开始注重饮食健康，甚至制定了严格的食谱。当然，作为对身材要求不是那么严格的人来说，平时注意荤素搭配、营养均衡就已经是巨大的进步了。无论如何，健康是我们的最终追求，如何调整个人行为向着目标前进，每个人都有自己的算盘。
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