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生活 | 且歇一歇

生活 | 且歇一歇

作者: 林青澜 | 来源:发表于2021-01-25 09:55 被阅读0次

​【日更第750天】

今天本来想出去玩

结果进了书房

一整天都没出去过

早晨起来,与老师有一场心对话的交流。

今天状态不对,没有办法安住当下,也就没有很好地聆听大家的表达,心里记挂着想做的事情,蠢蠢欲动,无心聆听。

我知道我自己心不在,说得就比较少。

但还是得到老师的鼓励,有觉察,是一件很好的事情。

觉察自己的状态,接纳它,包容它,允许它的存在。

结束后,改演讲稿,这场分享,是一次对自己这几年的梳理,所经历种种惊涛骇浪,最终归于风平浪静。算是,一场告别。

改完稿,忙完牵挂的一部分工作,交设计稿,吃饭,午睡,补充消耗掉的精力。

午睡起来,给自己磨一杯咖啡,称咖啡豆20克,研磨,慢慢飘散出香味,虹吸壶装上水,把咖啡粉倒入,刷干净研磨器,都是细致的慢工夫。

我喜欢上这样的细致缓慢,它给我带来平静的感觉。

把壶放在煤气灶上,小火点上,另一个锅子煮牛奶,等待牛奶沸腾,及时关火,咖啡萃取冒泡,关火,这次很好,没有冒出来,火掐的恰到好处。

于是,调好咖啡,倒进保温壶,拿上咖啡杯,切一盘水果,拿上点心,进书房。

晚上的分享,小飞让我做PPT,但还没有做。

做一件事情,要做好,总要花费一些时间和精力,与其花了时间又没有做好,不如多花一点点时间,尽量做好它。

因为有这样的想法,挣扎了几分钟做不做PPT,最终决定做。

先是参考自己工作的PPT,发现宽版不适合,寻找模板,找了一会,最终还是回到石墨,之前参加年会时做过分享PPT,刚好用得上。

找图片,图片在平常收集的风景图里,很轻松就选好了素材,把背景调透明度,旁边放风景图,文字重新组织,调整字体,颜色,排版,觉得还算满意,可以拿得出手。

拿得出手,心就能够静下来做,不然做不好,又一时间没有找到满意的参考样式,那样会焦躁。这是一个挑战自己的过程,放弃了,就放弃一个学习的机会,做完了,会看见自己新的能力。

分享完毕,此刻,只想静坐,读一本:《跟巴黎名媛学到的事》。

跟前年分别后一直未见面的朋友们,约这一周去酒店住一晚,好好聚一聚,聊一聊。

如此,告别今天。

关于本文

——林青澜,生活美学家

私宅设计师,探索生活美学,空间美学,生活应是鲜活而有趣的,我喜欢具体而美好地生活着,以享受世间美好为终身情怀。

做个优雅有趣的女子,用心品味生活——

文字由青澜原创,图片来源于网络,图片版权归原作者所有。

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