《记录思考行动如何极度认真地过好每一天？——第30期 10月9日 8月23日 周五 单周》
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6:37——8:11【94分，解决问题】
＃目标:正念起床——该如何开启正念的一天？
该如何更好的解决问题？向蚂蚁集团学习什么？
蚂蚁集团一直以来，解决的都是需要，跳一跳才能解决的问题。朱赛龙的一生中，会面临各种这样的问题，就像柿子树上低垂了很多果实，他需要从众多果实中，找到那个已经成熟但还没有被虫蛀的柿子，这个柿子可能需要朱赛龙跳一跳才能够得着。也就是说，当我们面临很多问题是，首先要解决的是那个需要你跳一跳，需要你走出舒适圈，需要你挑战一下，才能解决的问题。
制定目标同样是如此。
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8:12——8:29【17分，正念跑步】
＃目标:正念跑步——怎样开启元气满满的一天？
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8:29——9：20【50分，大脑管理】
＃目标:处理零碎事情——该如何与同事打招呼？
该如何有效利用大脑？
什么内容应该记在大脑里？什么内容应该记在笔记本上？目的是为了减少大脑的负荷。
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9:21——9:35【14分，休息】
＃目标:休息
当朱赛龙在听人物传记是，关注点在哪里？
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9:35——10:33【58分，提供服务】
＃目标:电销——该如何打动家长？
今日目标:邀约3个体验课。方法:回访，整理，复盘，话术
小细节:在加微信备注时，提醒对方试听课时间。比如:威萍爸爸你好，我是慧鱼创新学院的西瓜老师，咱家威萍的试听课时间，是在11号上午10:30
静硕妈妈，我们本周日，特意为静硕，安排了一场内部体验课
具体时间:
本周日（也就是11号）
上午10:30一场
下午3:00一场
下午5:00一场
咱们有需要可以随时联系我[愉快]
提供服务，而不是骚扰。
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10:34——11:02【28分，休息】
＃目标:休息
休息的零碎时间可以用来干嘛？
可以用来发视频
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11:02——11:50【48分，习惯拒绝】
＃目标:地推——该如何打动家长？
尝试让自己喜欢被拒绝的感觉，被虐的感觉。不怕家长的拒绝。想要成为一个优秀的销售，就先习惯被拒绝，并爱上被拒绝。
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11:50——12:03【13分，正念骑行】
＃目标:正念骑行
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12:03——12:53【50分，艺术品】
＃目标:做饭——该如何做出更美味的食物？
给妈妈打电话，儿行千里母担忧。
听书《徐悲鸿传》，艺术品的本质是什么？
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12:53——14:16【83分，表演】
＃目标:放松
从魔术课当中，你能学会什么？
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14:17——14:30【13分，正念骑行】
＃目标:正念骑行——如何更好的专注当下？
思考:朱赛龙的未来在哪里？
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14:31——14:47【16分，销售】
＃目标:销售——怎么做才能成为销售专家？
@行动:休息的时间用来发布作品，特别零碎的时间用来发布作品和简单活动。
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14:47——14:54【7分，调整情绪】
＃目标:心情不好，调整一下
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14:55——15:52【57分，电销】
＃目标:电销——如何说服家长带孩子来体验课程？
小目标:今日邀约3个体验课名额
子路妈妈您好！我是慧鱼创新学院的西瓜老师，之前有了解，子路对少儿机器人搭建的课程感兴趣。
是这样的，我们为子璐提供了一个专属的内部体验课，打电话就是想问一下家长，您周日可以带子路来试听吗？
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15:52——17:37【105分，写随笔】
＃目标:休息——该如何更好的休息？
地推时状态不对，该如何调整？
写随笔，转移一下注意力。随笔是你心灵的归宿，温暖你心灵的地方。
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17:49——18:10【20分，关系】
＃目标:亲密关系——该如何更好的与宝宝聊天？
该如何更好与朋友聊天？
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18:12——18：35【23分，对比心理】
＃目标:销售——该如何成为销售专家？
＃目标切换:正念骑行——该如何更好的放松？
为什么人这么喜欢做对比？
和身边的朋友对比，商业上有没有利用人们的对比心理来进行做营销的。比如价格锚点。就是在物品之间通过一个价格上的一个对比，让顾客主动选择某一个物品。非常奇怪，特别像心理上的催眠。
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18:36——19:35【60分，亲密关系】
＃目标:吃饭——该如何更好的放松？
该如何让宝宝开心？
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19:36——22:00【84分，伪快乐】
＃目标:
《为什么佛学是真的？》有一些快乐是有毒的
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22:00——23:13【73分，亲密关系】
＃目标:亲密关系
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23:14——7:12【480分，睡觉】
＃目标:睡觉
＃目标:今日复盘
该如何更好的复盘？
如何对昨天的内容做复盘？一次只做一件事，一次只专注解决一个问题。
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