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不积跬步无以至千里(瑜伽教培第十七次)

不积跬步无以至千里(瑜伽教培第十七次)

作者: 云霞语歌 | 来源:发表于2020-09-23 00:00 被阅读0次

今天上教培第十七次了!

瑜伽教培第十七次课

今天是一个特别的、值得纪念的日子,我终于推起了轮式。虽然依旧吃力、动作也不是特别到位,但是真的很开心。前几天练习时,我根本推不起来,无论怎么努力,都特别吃力。不知道如何去用力,今天记住了老师说的要领,仿佛不费力就推起来了。掌握方法真的太重要了!

不积跬步无以至千里,好好练习吧!

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