过度劳累要不得

休假，早晨跑步，南湖两圈，然后带父母去河津，开车来回三四个小时，停车，回家，来来回回，往返于停车场和家，也可能是早上没有吃降心率的药，也可能是没有休息好，疲劳过度，头有点疼，心慌慌的，这是告诉我要注意休息，躺在沙发上。

以后还是要注意，对自己的身体了解，负责，做出正确的选择，拒绝精神内耗，不比较，不关我的事。