20240827“云书房”直播读书
一、今日有感[爱心]
今天是大家一起共读的第108天，是我加入的56天。
时间过得好快，没想自己居然开了直播，居然直播读书坚持打卡了这么多天。
真的是对应了一句话：自律不够，他律来凑；一人行走的快，众人行走得远。
越来越喜欢我们共同的小家“云书房”，这里我们每天的学习成长，也有我们自我绽放的交流分享，成年人的世界不容易，对成了家，为人妻，为人母的我们要想挤出时间，更是不容易，每日清晨5：30，这间“云书房”，是我们的心灵家园，彼此相依相伴，扫除生活盲点，教练人生。
在群里分享简单的一个生活小事，居然都能被大家看到很多的点，好像有在“照镜子”。让我感觉到了分享的快乐，也越来越愿意交流。
早上起猛了，平时5点起床，今天被猫咪要喝水吵醒，居然是4点钟，想想，醒就醒了，不睡了。
距离早起5：30直播还有一个多小时，朋友圈里已经有朋友在分享了，我也不能辜负这宝贵时间。
于是是开始做壹到拾大饼老师教的拍打操疏通经络，接着有跟着迷之声学习声音的老师练习声音晨练操：胸腹式联合呼吸，开嗓，唇部运动，舌部操……。
这一套做下来，身体舒服，嗓音通畅，在读书直播过程中，自己精神头十足，全程“提打挺松”微笑都做的特别标准，在镜头面前，满满的自信感。
今天早上直播，因为视频号关注的不多，这样207人的围观，基本上都是直播推流的结果，感谢平台对直播新人的支持✊。
今天早上读书直播，收到一个赞[强]，让我很兴奋，一个也是爱❤️，感谢鼓励。
二，内容总结摘抄[色]
今天读书直播《人本教练》第三章第3节：心态迁善
“迁善”一词出自《周易》：君子以见善则迁，有过则改。
迁善是迁善信念和心态。信念决定态度，态度决定行为，行为决定结果。
事情之间的差异，人与人之间的不同，其“玄机”往往在于一念之间，而不是知识和技术的差别。
迁善心态帮助人们有效达到目标。
见善则迁，何为善？向何处迁？有2个方面：
1】拓展信念，放下固有的信念，扩大信念的范围，减少盲点，从而产生新的可能性。
2】以目标为准，选择有利于实现目标的心态，以此心念来行动，保持心态和目标的一致性，使行动更为主动和有效。
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