昨天感冒+不小心摔了一跤，屁股和胳膊肘痛死了，这就是生活，即使再痛，也得走下去。
一定要为自己的目标，每天去做，只有坚持下去，才会有一个好的结果，就像不需要挣钱一样去工作，就像跳舞无人观看一样去跳舞。让自己心甘情愿的去做，就不会有任何怨言了，一定要去多练多说。
怎么才能多练多说呢？一定要嘴勤，让自己有意或无意的去多说，只有多说才能建立起自己的语感，语感建立起来，就能多说话，不管怎么样，一一定要多说，去各种场合和别人多交流，只有这样才能好得快一点，表达得流畅，不再有自卑感，不再有和别人不知聊什么话题了，
多练，只有多去练，才能找到感觉，要刻意的去练习，只要去练习，不管读绕口令，还是大声的朗读，都是对口唇齿有帮助的。口唇齿就会越来越灵活，越灵活后就会越想说，越想说才能对恢复有帮助，
千万不能沉默寡言，越不说，就会越不好，语言思维就会越懒惰，就得多练多说，只有多练语言思维才会越来越灵活，什么都是，越不练就会生锈，越用越好用，就是这么一个道理。所以不会的地方一定要多练，不能偷懒了，
一定要走出舒适区，让自己去外边多和人接触，一定要找到志同道合的小伙伴，和他们一起学习共同进步。不要老是呆在家里，自怨自艾，看看这大千世界。美好的一面。
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