走出“舒适区”

成长，需要不断的走出舒适区！但是，你知道自己的舒适区在哪里吗？

探知自己的舒适区是走出舒适区的前提，在明确知道的基础上，每次踏出一小步，就是在扩大舒适区，这样不断的小步踏，就是在成长。黄静洁老师在《学习的格局》里讲到三个区：舒适区、学习区、恐慌去。我们想不断成长，就要在学习区里。

学习区介于舒适区和恐慌区之间，探知到舒适区，也要避免进入恐慌区。那么，如果对舒适区已知，而目标又恰好在恐慌区怎么办？用目标拆解法，把大目标拆解成小目标，每个小目标都贴近学习区，就是离舒适区跳一跳可以够到的目标。

你的舒适区需要你自己去探索，你的目标要自己去探寻，不要盯着别人的目标，你不适合你。只要静下心来，聆听内在的声音，这些都在你体内，等着你！成长是一个人的事，每个人都有独属自己的路线，必须私人订制。

成长从来不是可以比较的事，因为我们并不是往上走路，有高有低，而是我们一起在平面走，无所谓远近。找到属于自己的舒适区，踏出一步进入自己的学习区，才有可能成长为更加完整的自己！