说女人一辈子都在减肥，这话可不是假的！无论多瘦的女子也常常能从她们口中蹦出“减肥”二字。每每听到一个瘦子说自己胖，在减肥，这个就让从小就婴儿肥，长大后越来越肥的我有些无地自容。
从小我就是个胖子，虽说出生时就6斤半，但一个月的时候，就已经白白胖胖了，那个时候的腿像莲藕，一节一节的（老妈常常这么形容我小时候的形态）。
然后稍微长大一点，露出了天生的婴儿肥脸，那个时候大家都会说“这丫头肯定很会吃，长得好可爱啊！”小的时候总觉得可爱多好啊，一直也没注意，该吃吃该喝喝，从来不克制，父母也不会阻止。可是到了大学时期，才发现自己的一副半圆身材，在同学们眼中成了另类的富态，常常说我像富婆。那个时候才和父母嚷嚷说为什么从小让自己吃那么多，为什么都不会说制止我吃甜食...父母一阵安慰，只告诉我以后工作了会瘦的。
可是现在我工作了八年了，依然是个胖子！尽管使用了种种减肥的方法，体重数值却越来越大。特别是到了今天，当我觉得身材已经严重影响到我的事业晋升，影响到我个人的感情生活的时候，减肥就成了我必须达成目标的重中之重。
先来说下以前我使用过的减肥方法吧！最开始，我是吃减肥药，那个减肥药叫什么，我到不记得了，只记得里面含有左旋肉碱之类的成分。吃完后特别容易口渴，然后只要吃东西就会上厕所，吃饭吃一点点就很饱，从来不会觉得饿。吃减肥药的期间倒是瘦了不少，可一停就胖回来了，后来再吃就没效果了。
然后有一段时间郑多燕特别火，我也就跟着郑多燕连续跳了三个月，看起来是瘦了，可实际斤两一点没少，后来我才知道这个是塑形，可仍然当我不跳的时候，不但胖回来了，还倒涨了十斤。要知道这种方式更可怕，因为他会一辈子束缚你，一旦停下来，后果是会更胖...
后来是节食，晚上不吃东西。经历了一段时间，发现自己常常会因为聚会、好朋友邀约，不得不看着她们吃，那感觉非常痛苦，就索性不节食了。再然后是到美容院里的敷中药包，按摩肚子。再然后跳hip hop......可还是没瘦！
最近一闺蜜推荐了一名私教给我，私教告诉我，因为我体内毒素太多，所以养成一个良好的生活习惯才是减肥的首要工作。不然确实是任何方法对我来说都起不了作用，而且可能因为此，我的身体会得病，会垮掉。这么严重的问题，我居然一直没有好好重视，没有想要去改善过。
引起我体内毒素多过的坏习惯我列举一下，以示大众，希望大家引以为戒。首先是不爱喝水，常常是一天下来喝不到一杯水，然后是爱高热量、高糖分食品（喜欢吃饼干、面包、蛋糕类食品）不容易消化，这样就导致了严重的便秘，加上工作压力大，常常一周才排一次便，便便堆积在了体内，形成毒素...再然后晚睡，常常转钟以后才睡，更有甚者是凌晨两三点才睡，错过了身体自然的肝胆排毒时间，所以毒素越来越多，脂肪也迟迟不能分解......
我算是减肥界中最奇葩的一位，明明吃的不多，明明有注意运动，可是仍然长胖的那种。所以目前排毒是我的首要工作，多喝水，早睡觉，戒高热量食品是目前要坚持的！以此文献给那些想要减肥却不知道从何下手的亲们，希望你们先摸清自己的健康状况，对症下药，这样才能在减肥的路上越走越远……
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