倪虹洁在《演员请就位》第二季当中表示自己到了40+这个年纪已经没有戏可以拍了，自己要是不演妈妈或者大反派的话就没有戏可以拍！女演员因为市场的被动选择、人生方向的转变，以及自身条件等诸多因素，造成了她们职场上的“空窗期”，也就是女演员的“中年危机”。而作为女性，不仅是女演员会有这个危机，其他职业一样有。
摘自网络
在这个唯一不变就是变化的时代，中年女性如何面对危机，也是30+的我现在正在面对的问题。我现在唯一能做的是，1、工作上提升自己能力，让自己精专；2、多方尝试，拓展自己的可能性；3、多结实一些厉害的人，为他们提供价值，增加自己的弱关系，说不定什么时候，对方就拉我一把；总而言之，行动起来，一点点积累。
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本文标题：30+和40+女性的困境
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