四君子汤：
材料：党参20g，白术20g，茯苓20g，炙甘草10克，瘦肉200g。（2人份）
做法：先将瘦肉焯水，将党参、白术、茯苓、炙甘草一同放入锅中，加清水煮沸后，文火熬1小时，加入适量的盐调味即可。
功效：健脾补气。
适合人群：四君子汤是健脾的基础方子。用于治疗脾胃气虚所导致的气短乏力，语声低微，面色萎白，食少便溏，舌淡苔白等症状。
• 党参味甘性温而能益气，可以健补脾胃。白术协助党参健补脾胃之气，还可以利用白术的苦温特性，健脾燥湿，健运脾气。
• 脾喜燥恶湿，脾胃虚弱，运化水液无力，水湿停滞，所以配伍利水且健脾的茯苓，既可以协助白术健运脾气，又可以利用它的甘淡特性，渗利湿邪，同时使党参、白术补而不滞。
• 最后用甘温益气的甘草，协助党参、白术补中益气，还可以起到调和诸药的作用。四味药既使用补脾益气的药物，又使用了苦燥淡渗的药物，主次兼顾，迎合了“脾喜燥恶湿”的特点，是日常调理脾胃，打通中焦，恢复其运化功能的经典方。
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四君子汤，出自《太平惠民和剂局方》。
20180313 今日所学 摘自《中医祖传的那点东西2》 四君子汤与六君子汤 就这一个四君子汤，可以随着病情变化多...
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补益剂 四君子汤 四君子汤和中义，参术茯苓甘草比。 益气健脾基础剂，脾胃气虚治相宜。 六君陈夏祛湿痰，香砂生姜行气...
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四君子汤 《太平惠民和剂局方》 四君子汤中和义，参术茯苓甘草比， 益以夏陈名六君，祛痰补益气虚饵， 除却半夏名异功...
汤头歌诀 补益之剂 1．四君子汤 四君子汤中和义，参术茯苓甘草比。 益以夏陈名六君，祛痰补气阳虚饵。 除祛半夏名异...
四君子汤 四君子汤中和义 参术茯苓甘草比 益以夏陈名六君 祛痰补气阳虚饵 除祛半夏名异功 或加香砂胃寒使
本文标题：食疗--四君子汤
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