多动脑,多思考,培养发散式思维,做每件事找到几种不同方法,选择最优。
利用对比效应,对比落差,突出优点,放大优点,加深印象。
期望值越小,喜悦越大,期望值越大,失望的几率越大。所以不要给人以高期望值。
做最坏的打算,就能接受所有的发生。
做自己喜欢的,开心的事,不要跟别人比较。
打破惯性思维,不以过去的经验来指导现在和未来。
保持强化好习惯。改正抛弃坏习惯。
知识技巧是会被遗忘的,就算是本能,只要不再强化,都会慢慢消失。
不要自我设限,你比你想象中更好,更有能力,必须相信自己。能做得更好,拥有更成功的人生。
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