本周总结：
1.本周饮食控制的很差，运动也减少了，体重增加到82kg，需要继续努力；
2.日更一直在坚持，记流水账的比例增加了，需要改进；
下周目标：
1.管好自己的嘴并坚持运动，将体重控制在80kg以内；
2.坚持日更，不断更，减少记流水账的比例；
3.开始学习视频剪辑。
本周总结：
1.本周饮食控制的很差，运动也减少了，体重增加到82kg，需要继续努力；
2.日更一直在坚持，记流水账的比例增加了，需要改进；
下周目标：
1.管好自己的嘴并坚持运动，将体重控制在80kg以内；
2.坚持日更，不断更，减少记流水账的比例；
3.开始学习视频剪辑。
本周总结：1.本周阅读和日更坚持得较好；2.本周每天都坚持一定时间的锻炼，虽然没有将自己体重控制在80kg以内，但...
上周总结：1.本周饮食控制的较好，但由于感冒的缘故，没有坚持运动，体重反弹到81.8kg，需要继续努力；2.日更一...
本周总结：1.没有管好自己的嘴，也没有坚持运动，体重已经飙升到82.5kg，让我心惊；2.日更一直在坚持，却依旧在...
本周总结：1.本周饮食控制的一般，适当了运动，体重减到到81kg，需要继续努力；2.日更一直在坚持，记流水账的比例...
本周总结 1.参加了简书的日更计划，坚持日更 2.去公园散步锻炼身体 3.读《简爱》 4.练习电脑打字两次 下周计...
�本周过得一般，有进步的地方，也有不足的地方。 进步的点： 自己推到团队做出改变，让团队变得更好； 自己开始坚持写...
死党王宁 教练刘曼 TA60无所不能，我/我们承诺创造一个激情、有爱、共赢的世界。 本周学习完易效能三阶...
工作－8分 全面完成领导交办的各项任务。 感想 : 最近工作效率大幅提升，受益于腾哥推荐的《少有人走的路》系列丛书...
本周总结，下周计划 工作－8分 本周工作头绪多，任务重，全面完成。 总结 : 工作方面没多大问题，能按优先等级高效...
【复盘Day 18】2017.11.26 星期日 文/Gigi
本文标题：本周总结和下周（11月21日-11月27日）目标
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