焦点中级坚持分享850天，2022年11月20日
说实话，今天我有些不淡定了。
一切源于突发，这种特殊的情况，每个人都凑不及防。我们出现了不情愿和抵触情绪，我跟大家一样，尤其不能适应的是需要去住地下室。
那么冷的天，家里没人管的孩子，这种反反复复的确影响了我们的正常生活。
想想明天事情那么多，我想提前完成一点，但还是不情愿的，希望今天可以轻松些，明天的事情留到明天。
我觉得应该是可以适应的，我有一些安排，正好可以利用下周做，但因为受环境影响，心里还是不淡定。
不知道明天会如何，但我想先学着调节一下情绪是非常有必要的，希望自己可以做的好一些。
或者可以正能量反过来来影响一下周围的环境，而不是受困于环境才好！
焦点中级坚持分享850天，2022年11月20日 说实话，今天我有些不淡定了。 一切源于突发，这种特殊的...
学会情绪管理 生活更幸福 在未来的日子里，需站在该有的理论上补充、完善，并提供更好的情绪管理方案。 情绪管理已经受...
【本章思想】 关注自己的情绪，记住管理情绪的方法，在生活中不断练习。 【本章思路】 学会管理以下情绪： 愤怒与忧郁...
管理者要学会控制自己了情绪，不能随意发泄情绪。要学会抗压，善于管理自己的4情绪。
一、感受 情绪是可以得到控制和管理的，生活并非是一帆风顺的，所以情绪管理是一门必修课，学会控制情绪生活才会更加美好...
生活就是麻烦，而且不断，我们要学会化解。说些管理小麻烦所引发的情绪有3个方法。 方法一：先学会观察自己的情绪。就像...
下班回到家四点多，匆匆做了两个菜，凉拌芹菜和酸辣土豆丝，凑合吃吃，简简单单反倒觉着可口，今天有点累，吃完饭什么也不...
2018-12-24 农历十一月十六 周一 晴 人要学会控制自己的情绪，更要学会驾驭情绪。当心情低落时要多看看...
每个人的生活，都是自己量身定制的。现在因你而生，未来因你而来。认真对待现在，就是给未来最好的安排。 懂得管理情绪的...
今天在美团买了一个光子嫩肤的套餐。工作人员给我电话预约时间，我问了可否中午的时候，告知我是可以的，时间来得及。 就...
本文标题：生活随笔｜学会管理情绪
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aylixdtx.html
网友评论