成长的空间,永远在舒适区外。所谓舒适区,指的是一个人在自己喜欢的环境中所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式感到舒适。
舒适区,又称为心理舒适区。它是一个基于人内心的东西,所以无论干什么需从自己的内心出发。
跟舒适区相关的有一个三圈理论:
1、在舒适区里,你运用你熟练掌握的知识和技能,用起来得心应手,心理上会觉得非常舒适;
2、在学习区里,你可以学习新的知识和技能,你处在探索的过程中,能从学习中得到快乐;
3、在恐慌区里,你暂时无法学到新知识和技能,由于对未知的东西充满恐惧,你不敢迈出探索的那一步。
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