1.工作之外，培养一门能给你带来能量的，能帮你赚钱的副业。我的副业是写作。它给我能量，给我回报，给我复利。
2.身体是你的重要武器，每天清淡饮食，早上起来做卷腹运动，每天运动。
3.不要生气，即使是假装的，也不要露出坏表情。负面情绪会吞噬你。
4.不要回味和反刍刚自己不舒服的瞬间和事情。
5.每天坚持思考你的思考：我最近在思考什么问题？这些问题能给我带来什么？你要警惕的是，如果你的思考都是一层不变的，都是日常琐碎的，那么，就该换一换思考内容了。思考是上升人生的发动机。
6.坚持写作，每天和文字打交道，避免语言。每天坚持发朋友圈，发知乎，发空间，字数不限，你的文字，就是你的思考载体。
7.习惯孤独。。。。。就像句号一样，让自己停顿在某处。
8.像作家一样思考人性的各种可能，尽可能让自己通透，让自己深刻。
9.坚持阅读。阅读文学，阅读新闻，阅读表情，阅读声音，阅读世界，阅读内心。
10.和自己友好相处，要屏蔽一些攻击信息。余华说，生活是每个人的自己的感受，不是任何人的看法。只要你认为值得做，那就去做。比如，烫一个卷发。光着脚走在操场上。不撑伞走在雨水里。要听从内心生活，不用见风使舵。
11.学写作，找在大学教写作的矮马老师。这可能是一个广告，也可能是一扇门。你不进来看看，怎么知道里面的风景呢？
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