今天是我在减肥训练营的第7天，每天都在高强度训练，夜里睡觉的时候来例假了。我原本想着根据之前的经验，我会很累，会只想呼呼大睡。
第二天早上，我没有直接不去训练，问了下教练来例假的时候有什么主要注意的地方。
他回复说除了一些动作不要做以外。只要没有感觉不舒服就正常训练。
于是我就去参加训练了。让我很惊喜的是我的状态特别好，甚至比没有来姨妈之前好，没有什么累的感觉。正常训练完了之后我还去跑步机快走了半个小时，然后拉伸。
我觉得之所以有这样的效果，是因为前面6天的训练，让我的身体越来越好。
感恩一切在变好中，给我的流年1打下坚强的基础。
我希望能够越来越好，身体越来越好，学习越来越好，气色越来越好，生活越来越好，未来越来越好。
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祝家人身体健康，越来越好^_^
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喜欢宫灯长寿，秀丽典雅，我喜欢。 身体越来越好。
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本文标题：身体越来越好
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