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快速舒缓,好样的(1)2019-04-22

快速舒缓,好样的(1)2019-04-22

作者: 相信自己会越来越好 | 来源:发表于2019-04-22 21:15 被阅读0次

    今天送老公去动车站,老公出门要参加为期一周的广交会,他可能内心有点不安吧,路上说了一句话激怒了我。

    他说: 哎呀,你今天穿的这么漂亮,是不是趁我不在的时候,又要去搞……,然后就没有再往下说。其实我知道,他担心我趁他不在家的时候做出格的事吧,一句话把我的情绪点燃了。我放大音量气愤地说:你的意思是说你不在家了,我今天穿的这么花枝招展的,又想勾引哪个男的吗?然后老公笑了,他说你怎么知道我这么想?我说我怎么不知道,你不一直都这样想也这样讲吗?(在这句话之前,我们的谈话还是挺和谐的,说儿子最近情绪稳定),然后我也没想到他突然话风一转就转到这句话了。

    过了几秒钟,我转念想:

    这么多年了,老公他习惯这样的表达方式,为什么我还这么生气、愤怒呢?每次内心都受重伤?以前我会说气话,既然你希望我这样,那我就成全你,总被他带进沟里。我想现在他要离开,我不要刺激他,要让他放心,于是我放低音调,说我这两天都穿这件衣服,你平时都是睁眼说瞎话的吗!还好我学习了,不然都不知要死过几回了。老公连忙说,是啊,你一直在改变,而我一直不变哈,这时气氛又扭转回来了。老公下车时,我表现轻松,当没事一样,跟他说一路顺风。

    回家路上,我开始舒缓:

    1- 老公内心没有安全感,才会讲这样的话,我不要跟他计较,说明他还是在乎我的。

    2- 虽然他讲这么严重的话,但从他的成长经历,心性单纯,他不是有意的,他不知道这样的话会伤害我。

    3- 他可能这么讲,是在试探我的反应,另外一方面,他憋在心里会更慌,这样可以缓解他的不安。

    4- 其实他清楚我不是那样的人。

    5- 这是修炼自己的机会,以后碰到这种话,要做到内心平静,没有翻腾。

    6- 老公有抑郁症,本来就疑心比较重,我应该理解他。

    7- 老公越是这样,越是在乎我,代表我对他的重要性,我依然魅力无限,哈哈。

    哇塞,我居然这么快,说服我自己接受老公这样不同寻常的表达方式,好样的,加油(ง •̀_•́)ง。

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