增上法

    佛法是增上法,不是是非法,它不去评判别人的对错,只管怎样能变得更好。简而言之,佛法的存在,是为了让人活得比没有佛法时更好。——《雪漠智慧课程》雪漠 著

    今天一位志愿者老师林老师的父亲去世了，诵了一遍金刚经，心中祈愿，“我今日诵金刚经一部功德回向林秀溪老人，愿他放下万缘，离苦得乐，往生净土。奶格玛千诺[合十][合十][合十]。”

  颂媛老师说，“林彦贤老师多年来在为文化传播传播做着贡献，直到昨天晚上还在为我们的暖春活动做视频。林老师人品高贵，温恭亲和。且能力出众，贡献斐然，这和祖辈优良家风的熏陶、父母的教育是分不开的。”

  念诵了明空老师之前分享给我的回向偈，回向给他。记得明空老师说，诵经，其实最大的受益者是自己，有个数字，大概是70%是对自己，30%能作用于他人。

  我喜欢听经读经抄经，现在更喜欢读，读的同时聆听自己的声音，有些放不下的是非念头，读了金刚经后就自然放下了，它确实帮助到我，让我的心得到清静、安宁。

  这种变化我是如何体验到的呢？今天我的好朋友跟我说了家里婆婆背后骂她了，但其实我的朋友她很善良，对家庭奉献也很大，什么事情并没有做的不周到的地方，依然会有这种。而且她也最不能接受背地里的这种骂。而她的老公并不相信如此，还怪我朋友事多。我如何劝她呢？家家有本难念的经。当时我是说了些是非评判之类的话，善良和人性之类的，适度保持距离，太近了容易这样。不要事事都让着，不然习惯了，也不知足。你很善良，但人都以自己的角度，然后就有误解或者不满意，不满足，抱怨。就想发泄。以及善待他人的同时要善待自己。尽量不要让自己生气。但是觉得如此并不能帮助到她，并不能起到开导她的作用，倒是容易增加她的痛苦。

  晚上在想，这样做，到底对不对，我自己的问题也没有放下呢，怎么要求朋友呢？因为我的婆婆也不情愿去帮我们带孩子，她只想待在老家，她说了很多次这样的话了。而我也没办法，我也想把孩子带在身边，因为她自己在家带确实也带不好，一个人照顾确实不行，至少我不想让孩子这样太随意的这种，我也想下班陪陪孩子，同时觉得父母的陪伴对孩子的影响是很重要的，带孩子的观念不同。但是她是那种，觉得小孩子吃喝拉撒，能养活就行了，没必要什么讲究，小孩咋带都行，过去她都是这种带法，为啥到你这里就不行。这就是分歧。

    原先在老家照顾，是她姥姥姥爷和她姨，同时在照顾，正好他们也有时间和精力帮忙，也确实让人比较放心。他们也有要忙的事情啊，而不能一直这样。其实心中有个想法，月月给婆婆钱我也愿意，只要安心照顾就行了，我需要工作挣钱养家，工作不能停。也许更多的是她不习惯，不自在。也能理解。我不该对她有过多的要求。什么事情我都喜欢自己承担，不喜欢求别人。比如，我真想自己既能带孩子又能工作，免得求人，人又不情愿的这种麻烦事。然而我的工作也不轻松，没有精力和时间。

  你看，我在说这些话的时候，其实是在以自己的困难自己的角度来考虑问题，就陷进去了，焦虑、痛苦，担忧随之而来。

  其实在想这些是是非非的时候，心就陷入其中的纠缠了。第一，平心静气，不要对他人有过多的奢望，如果他人有自己的想法，也内心完全接受和理解，不要因为自己的困难和焦虑，去怨别人，这样，心自在，也不会与人计较太多了，凡事真的能让步，就算他人做的对自己而言不如意，也接受；第二，是非是相对的，其实你一去思辨，一去从自己的角度考虑，而不是从对方角度考虑时，这种计较就出现了。问一问自己，如果别人仅仅是为自己考虑而不情愿的时候，你能做到真心地理解和容纳吗？就算她的这种做法于自己无益，自己能不以自己的利益为标准去想这件事情吗？第三，能放下猜度，不去想别人如何想，只考虑自己如何做才对，糊涂一点，不想知道别人的心思，别人如何与自己无关，只真心关心真心理解，仅此而已。可以做到吗？换句话说，不管别人对我们好与不好，自己都选择对他人真心好，一视同仁，可以做到吗？就算别人对自己有伤害也不计较，不去执著于这个“我”的受想行识。

  “佛法是增上法，不是是非法”。今天又想起了这句话，对啊，当心陷入是非的痛苦不能自主时，诵一诵金刚经吧，它能教你放下。同时也想，为什么那么多家庭陷入是非？而且，互相伤害总是难免的，没有头的，冤冤相报何时了？人这一辈子，活在这样的鸡毛蒜皮的计较里，真的难得清静，如果躲不了，该如何面对呢？如何才能避免？避免不了的，又如何做才是真的让互相伤害的事情，变成互相助益，或者是拥有一种根本不计较是非得失的一种恒久的、包容的、博大的心呢？红尘俗世中的修行，点点滴滴的选择。退一步海阔天空，真的会天空。

  多年前的一次抄经，那一句“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”，救了陷入了世事纠葛痛苦不能自救的我。放下，心得自在。

    其实我们每个人平时都会有许多的痛苦和不自在，累积到一定程度就会明显的伤害身心，但许多时候我们意识不到需要从净化自己的身心这里来入手，总是向外求，忘了我们本自圆满，本自富足。身处红尘，深陷这些家庭琐事中，当作修炼身心的契机去努力改变自己吧。“顺则凡，逆则仙”。