强大的心灵

这几年来，我接了不少咨询，接的越多，越清楚地感受到一个事实：有钱人、优秀的人、好看的人、甚至被老天爷照顾的人，未必是快乐的。

这些人里有情场得意的帅哥美女，有不愁生活的纨绔子弟，有清北本硕出身的学霸精英，有躺平自闭的宅居青年，有年入七位数收入的牛人大佬，有嫁得很好、老公很宠的少妇，有未经世事、经历简单的淳朴少年...

这些生活在不同世界里的人们都有一个共同点：他们都在为了某些事情而极度痛苦着。他们痛苦的主观程度，一点也不弱于那些“倒了八辈子血霉”的命运弃儿们。这些看似被命运宠爱的人，很多都有抑郁症等精神疾病，要靠药物才能维持身体和情绪的暂时稳定。

有的人生来就有一手好牌，却因为自己的执念与欲望而将自身逼如绝境；有的人家庭美满、和乐安康、吃穿无忧，却因为放不下记忆里的一些事情而宁愿毁掉这一切；有的人已经获得了财富自由，明明可以为所欲为，却因为对自身才能的否定而长年抑郁；有的人本身没有物欲，却因为童年的一点阴影而像吊线木偶一样去追求金山银山，白天挣钱晚上哭...

他们的人生或许在旁人看来是成功的，但他们自己一点也不快乐。如果快乐，他们不会彻夜失眠，不会难过到想要舍弃自己的生命。

所以人生最重要的，其实是有一颗强大充实的心灵。缺少了这个，无论怎样的生活，都注定不幸。

它包括自持力和自控力，让你不会为了些并非必要的东西而自毁，事后又为之后悔；它包括意志、勇气与动力，能让你在想做什么的时候坚定且不卑不亢，不会一边踟蹰不前一边痛恨自己的无能，不会因为恐惧失败而失去理智、铤而走险；它包括对自我的疗愈能力，能让你不钻牛角尖，让你在想不开的时候能够想得开，在遭受创伤的时候能无伤地度过悲痛期，以便重新站起来...

至于如何去投资“心灵”，我只能说认真生活，认真感受，认真思考，不要整天浑浑噩噩，多去关注你的感情，多去想想为什么，珍惜并积累你的“感触”，尽可能多地把你的“感触”转化为“力量”。不要把太多的时间花在你做了之后什么感触都得不到的事情上，多做一些能让人产生体会、产生灵感和想法的事情。不要逃避痛苦，多分析你为什么痛苦，然后去改变它，或者想开它。

强大的心灵，是一种无论处在何种境地上都能让你在该水平下活得最好的能力，这也许就是人生最重要的投资吧。