读书笔记｜樊登读书会《次第花开》

作者：伊伊Vivien

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次第花开

解脱从认识痛苦开始。

痛苦三类：苦苦  变苦  行苦。

人间八苦：生  老  病  死  怨憎会  爱别离  求不得  不欲临。

痛苦根源：长期以来对自身及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实。

事实上，痛苦是对无常的抗拒。

克服恐惧两方法：

1.熟悉无常。

2.了解恐惧无常的原因，观察它、直面它。

修炼法门：今天是最后一天。

修心：安乐  自律  皈依  出离  菩提心  六度。

渡到彼岸：布施  持戒  忍辱  精进  禅定  智慧。

修行是次第而行，是平凡而具体，是内心平静喜乐。

迷茫只是暂时的，你终究会找到自己要走的路。