作者：伊伊Vivien
阅读时间：20秒
次第花开
解脱从认识痛苦开始。
痛苦三类：苦苦 变苦 行苦。
人间八苦：生 老 病 死 怨憎会 爱别离 求不得 不欲临。
痛苦根源：长期以来对自身及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实。
事实上，痛苦是对无常的抗拒。
克服恐惧两方法：
1.熟悉无常。
2.了解恐惧无常的原因，观察它、直面它。
修炼法门：今天是最后一天。
修心：安乐 自律 皈依 出离 菩提心 六度。
渡到彼岸：布施 持戒 忍辱 精进 禅定 智慧。
修行是次第而行，是平凡而具体，是内心平静喜乐。
迷茫只是暂时的，你终究会找到自己要走的路。
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本文标题：读书笔记｜樊登读书会《次第花开》
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