上火

作者: 木中声 | 来源:发表于2022-07-18 20:53 被阅读0次

    我也不知道自己到底是个什么体质,每个月跟大姨妈一样规律会来的就是上火,口腔溃疡啊牙龈肿痛啊,虽说已经习惯了,但不舒服的感觉仍然挥之不去。

    这不,昨天晚上上面牙齿的牙龈肿了,连带着鼻子都有点肿痛。再加上这潮湿闷热的天气,我感觉整个人都不好了。我问自己,是不是有什么事让你焦虑了?虽说没什么明面儿上的急需解决的问题,但是内在是不是仍隐藏着焦虑不安的情绪呢?是人际关系,还是孩子的问题,是生活单调还是有不想面对的事情,或许都有,或许是庸人自扰。怪不得,以前经常出去玩心情就会好很多,就算有些难捱的事情,也会乐观面对,扬起斗志。看来,还是得出去走走,远的不行那就近处,都是远方。

    不去纠结没有发生的事情,改变能改变的,接受改变不了的。生活总要继续。

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