yq在家，虽然不能出去，但是头天晚上我都会把我第二天要做的事情列出来，比如早上先把自己班上的钉钉审核完，然后提醒妞妞班上的家长打钉钉，接着就是运动、楼下做hs，回来简单的收拾下卫生。
上午最喜欢的是给孩子们录拼音课的视频，因为到开学了时间肯定紧迫，课程进度会加快，于是我想到先录视频让孩子们先把音节、词语读熟。到时候开课了就把重点放在书写上，这样不至于那么急了。从今天yq的形势看，这个决定是明智的，也不知道啥时候能开学啊！
录完视频就是复习我的考试科目，到了中午做做美食，看看文聪老师的《文聪聊心理》午睡。
到了下午听听海勇老师的课，做做摘抄进行背诵。晚上和妞妞、老公互动下、玩一玩。
今天下午摘抄了海勇老师的经典语录，分享给大家：
家长对孩子的理解是建立在了解的基础上的，你有更多的了解才能慢慢地理解你自己内在的那部分焦虑和紧张，才会慢慢的被稀释，或者那个焦虑的情绪才会慢慢地被放下来。
我们重新学习的过程能够增加我们的认知的储备，也在增加着我们对于自身的认知的储备和对孩子的认知储备。当我们的这个认知储备达到一定程度了之后，我们再去重新面对自己，再重新面对孩子的时候我们自己内在的那部分感觉是不一样的。
这就是我们经常在讲我说我们在用自己的生命状态在影响孩子的生命状态，那么这个时候的感觉可能就会完全的不同所以我们经常讲，用生命影响生命到底用的是什么？我们用的其实本质上讲，用的是我们作为父母本身的你的生命状态。得用现在积极心理学里面的一个词就是你是否在活出一个澎湃的生命，是否在活出一个蓬勃的状态。这才是我们影响孩子最重要的部分。
成长日记：1、yq在家，学习上我和妞妞各司其职，自己干自己的事情。2、老公做了羊排萝卜清汤，我和妞妞喝了好多。
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