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生活那么丧,但我们依然需要热爱生活

生活那么丧,但我们依然需要热爱生活

作者: 刘咕噜 | 来源:发表于2019-05-01 16:27 被阅读0次

    最近因为工作和生活的事,很难静下心来去看一本很厚地长篇作品,松浦弥太郎的这本《今天也要用心生活》就很合时宜,薄薄的一本,每一篇也很短,每天早晨读3分钟就可以读完,也不会很有压力,作者虽然在说一些鸡汤一样的东西,但是搭配一些故事诉说之后,让人也可以欣然接受,攻击性也没有那么强,那么,书中有哪些建议,可以让我们更容易发现生活的美呢?

1.人生需要学会做减法

经典的时间管理方法告诉我们,每天先找到最大最丑的三个青蛙,吃掉它,再去想其它事情,人的精力是有限的,古语有云:“鱼和熊掌不可兼得。”一直做加法的人生,会让我们充满焦虑,不知从哪里开始,也很难做成一件事,时常拖延。但是,如果尝试开始做减法,比如说,不去参加一些无谓的社交,把时间留给自己,学会放权,比如在养娃的路上,让爸爸参与进来,每天列好清单,选择一件事,专注做好这件事,之后再去选择另一件事,而不是在做这件事的时候,却又想着另一件事情,当一天结束之后,回顾自己一天,会发现,虽然做了减法,却比之前做了好多事情。

松浦弥太郎购物时有一个习惯,当他购买一件东西的时候,就会丢掉一件东西,时常做减法,不管是他的内心,还是他的房间才有更多的空间容纳新的事物。

时常做减法的人生,看似失去了一些东西,实则收获了更多,不要为了满地的芝麻,丢了手里的西瓜。

2.提早一小时

松浦弥太郎会在每天早起一个小时,这样每天他就不用慌慌张张去赶路,吃早餐,他称之为“一个小时的缓冲时间”,不用被时间追着跑,从容地开始新的一天,虽然是简单的一件事,却是一件很难做到的事情,不过试一试,珍惜早起的一个小时,享受那一个属于自己的时光。

3.给自己的心灵放个假

我们每个人都有很多身份,爸爸,妈妈,女儿,儿子,职员,身份太多,我们往往忽略了脱离这些身份之后,我们自己的需求是什么,经常会被这些身边搞得疲惫不堪,这个时候,就需要给自己心灵放个假,虽然我们每个人都不可能有一个第九号房间,我们却可以偶尔找一个地方,放飞自我,回顾初心,为自己心灵充个电。

今天也请用心的生活,不为他人,只为了自己不后悔,年华易逝,珍惜放下。

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