共情,是帮孩子摆脱焦虑不可或缺的要素。它是以承认孩子感受为核心的,这一点和我们在《父母效能训练》中学习过的积极倾听...
儿子今年中考,我从坐立不安,焦虑到放手,感觉轻松了好多。 从去年下半年他升入初三开始,我就开始到各个教育机构咨询各...
帮助焦虑的孩子有以下四大基本原则 只要孩子需要,就为他们蓄杯,蓄得满满的; 了解焦虑的不同程度,并知道分别应该如何...
家长如何帮孩子戒除网瘾? 家长怎样帮孩子摆脱过度的网络依赖? 孩子有健康的兴趣爱好,不但能缓解压力、陶冶情操,也会...
昨天似乎找到焦虑感的来源,猜想大概是我手机里越来越多的资讯信息类App。这些App的来源,是因为想获取更多数量和内...
自从进入了船系合伙人,我的成长就加快了更新迭代的速度~ 从开始的写豆小逗系列的公号文,再到船务团队,再到现在的勇敢...
最近又开始焦虑上了。缘由是没钱,以前总说钱能解决的问题都不是问题,关键是没钱所以所有的问题都是问题。 17年我们刚...
焦虑是现代人常见的一种心理状态之一。随着生活节奏的变快,工作压力的增大,周边的很多人或事情都有可能成为我们焦虑情绪...
焦虑是时常伴随在我们身边的负面情绪,每个人都会有焦虑情绪。别以为只有穷人普通人在为生计而焦虑着,其实对于很多有钱人...
本文标题:2023年书单50-7《帮孩子摆脱焦虑》
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