内心最深的渴望

这些天在看《人性的弱点》这本书，这本书已经是第二次阅读，作者卡耐基的观点我特别认同，深深的被他提出的一些人际交往的原则所触动。

其中一个原则是不批评，不抱怨和指责，在生活中说的这些话语不会使问题处理好，反而会使人的情绪低落。

一个常处在被批评和指责的环境中，我们的情绪也常处在这种低落消极中，怎么会有激情去完成想要完成的事。

每个人都有最基本的需要，生理的需要和情感的需要，这些需要的满足才能更深的探索自己是谁，喜欢什么成为什么样的人，实现自我的成就。

我们常常忽略这些需要，我们最基本的生理需要水，空气，食物，睡眠，金钱，性和健康的身体等，我们的生活一般追求在这些最基本的需要上，满足这些需要的基础上同时关注情感的需要。

情感的需要，人类本质最深的需求是渴望被人肯定，希望具有重要性。作者认为这些渴望并不亚于对食物和睡眠的需要，如果我们没有这种“希望具有重要性”的渴望同禽兽没有什么不一样。

我们所做的一切事情都在满足自己的重要性，渴望被重视被肯定，如果我们所做的常被否定，我们的内心会受到很大的伤害。

我们的身体不吃食物会饿，不睡觉会困，精神会衰弱。同样被忽视被否定我们的心灵也得不到滋养，会在不断的枯竭。

基本的生理需求很容易得到满足，是看的见很容易感知到的，肚子饿难受，不睡觉眼睛会睁不开等，可以在需要的时候尽力去满足。

但我们内心情感的需要最深的渴望，是看不见的也很难被察觉到，有时候我们在那里极力的辩解和重复我们的话语，或者沉默。是在传递出我需要被认可，肯定我，都在告诉他人我是重要的。

当被批评指责的时候，内心的需要开始发出声音，重视我的想法和观点不要否定我，那种不满的情绪会涌上心头来，开始抵触防御的心理就越加强烈。

当我们内心的情感最深的渴望被满足和重视的时候，好像我们在很渴的时候喝到水一样的享受，有很深的满足感，内心有一种被滋养的愉悦感在流动，轻松舒服着增添我们力量，去尝试着继续的走下去。

虽然我们生活在一个不可避免的不理想环境中，但我们自己就是一束光，从我们自己开始去察觉这些最基本的生理和情感的需要带来光，照亮我们身边的黑暗，相信这一点点光的力量会慢慢的扩张开来。