最近看了李笑来的专栏，且不管这个人写专栏的出发点，他的很多观点确实能引起人的共鸣，而且对个体而言，还是特别有用的。
注意力也应该算作自身的一种资源，对每一天来说，它并不是取之不尽用之不竭的。而我们往往喜欢在一些热度八卦新闻上耗费宝贵的注意力。
还有，好的工具就应该像车一样，你到了目的地之后，会立即下车，而不是一直黏在车上。时刻要记得，我们是工具的主宰，应该由我们来奴役工具，而不是工具来奴役我们。
我们生活中，手机已经完全是一个必不可少的工具了。一天的时间里，我们花费在它上面的时间真的不少。刷朋友圈、刷新闻、购物、游戏等等等。
每天晚上，虽然上下眼皮打转，但还是迟迟不肯睡觉。不睡觉的原因也比较无厘头，就是为了再多刷一会手机。一边看手机、一边看时间，内心的承诺永远是再过5分钟就睡觉。这样的循环往复，其实啥收获都没有，还可能搞个内分泌失调啥的。
主动控制手机还是挺需要决心和毅力的。所以，我借助一个习惯来帮助自己：
在23:38分的时候，设置一个闹铃。每天闹铃一响，就主动将手机放起来。除非电话铃响起，不然只有到了第二天早上才可以看手机。
坚持了2天，感觉挺有用的。只要手机在手上，你就会止不住的想去瞎看，索性，将手机单独放起来。不再手里，感觉好多了。
这里还有一个小陷阱，千万不要以为你在大晚上12点的时候还在用手机学习。如果你真的想学习，就明天早起吧。这样或许才能从反面证明，你真的真的是想学习。
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