我是个比较烦人际交往的人，一个人或者一对一的状态下是让我比较舒服的。但是生活工作中避免不了要接触很多人，所以专门看了这本书，请停止无效社交。
全书大致分为三部分：
1.如何进行有效社交
2.如何修炼自己的情商
3.如何成为一个受欢迎的人
其中本书里有3个概念分享大家
1.结识交际枢纽式人物：
一般人制定目标只包括自我提升，而有效社交者制定目标时，行动计划里除了自我学习和提升的部分，还包括去和那些能帮助自己实现目标的人建立联系。
所以，适时勾搭一些比你厉害的人，把社交与目标相结合。有效的社交可以帮助我们更好的实现自己的目标，这就是人脉的重要性。
除了认识这样的人之外，还可以把自己变成枢纽式的人物。
打造个人IP就是一种很有效的方式，不仅要修炼硬本领还要扩散个人品牌，你可以组建一个社群，成为它的头部。
如果你是一个公司的业务员，那么争取成为部门经理；如果你是学生，争取年年拿一等奖学金；如果你只是一个营业员，就争取成为店长。
2.学会验证性沟通：
本书介绍了一种可以避免矛盾和误解的沟通技巧，具体做法就是
-描述你观察到的行为
-列出关于此行为至少两种推测
-请求对方对这些行为的诠释做出澄清
3.无差别对待是人际关系的大忌：
《请停止无效社交》里说：“走量不走心的社交，是无效社交”。群发之所以遭人反感，是因为收件者感觉不到被重视，一视同仁是对彼此关系的最大否定。
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