前言：吃饭人人会吃，吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病，很大程度就是常年吃错了的后果。
陈允斌，出身中医世家，因无私分享家中四代相传的食方，受益者众多，被誉为“中国简易食疗推广第一人”、“百姓身边的大长今”。跟着陈允斌老师在每一个节气选合适的时机和方法进补，事半功倍。
课程推荐《陈允斌教你吃出健康》
这个课程里介绍了一些健康常识，也写到节气养生、时令养生，和各种调理身体的小食方
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本文标题：跟着陈允斌老师吃出健康
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