记忆相册（二）

我成年以后，去了外地读书，后来忙着工作、恋爱、结婚、生子。这段时间，我关于父亲的记忆，是模糊的，甚至是空白。

因为，我的世界不再单纯的只有他一个人。

静下心来，从记忆的长廊，收集了几处声音碎片。

父亲送我去读书，每次出门都会细心地帮我打点好行李，"好好学习"。

父亲送我去工作单位报到，跟领导夸我泼辣能干，"好好干！"。

我结婚时，不像现在有双方家长讲话的环节，现在想想父亲没有说什么话，只记得他忙碌的背影。

想起这些我的眼睛湿润了，——原来，他是在以这样的方式默默地爱着我。

都说隔辈亲，父亲望着小外孙的眼神里满满的是喜爱。

春天到来的时候，他坐在草地上和小外孙一起拍照。

父亲把小外孙放在肩膀上，上下颠啊颠，逗的孩子咯咯地笑。

现在，我的孩子大学毕业工作了，我能有更多的时间回家陪陪父亲。幸运的是他身体硬朗，他在等着我。

父亲今年81岁了，自从他退休的二十年里，一直坚持订阅报纸杂志《老年报》《益寿文摘》《家庭医生》《科学养生》。

人体的十二条经络在身体内的走向，每条经络上有哪些穴位，每个穴位治什么病，父亲都能如数家珍。他常说，父母身体健康是儿女的福气。

父亲每天的生活非常有规律，早上五点起床做一套自己编的健身保健操。六点去小区晨练，边走边循着经络拍拍打打，小区里有好几位老人也学着他的样子，边走边拍。

吃过早餐以后，侍弄侍弄心爱的花花草草。

接下来就是父亲的学习时间，父亲读书时会把重要的地方用红色笔画线，再整理抄录到本子上，遇到喜欢的章节会大声朗读。

午餐过后，是每天雷打不动的午睡时间。父亲说，睡觉养人，是大补，"三寒两倒七分饱"，其中的"两倒"指的就是子午觉。古人把睡好子午觉称为百年养生的三大法宝之一。

午睡过后，通常父亲会读一会儿书，然后去小区锻炼身体。如果偶感风寒，他也是通过调整饮食，按摩穴位的方法自愈，极少吃药。

北京卫视播出的《养生堂》，是父亲每天必看的固定节目。本期的播出时间，主讲嘉宾，主讲内容，小药方等等，他都会工工整整地记在本子上。

父亲每年的体检报告他都一一存档，令他骄傲的是，化验单的各项指标全部在正常范围之内。

父亲还是一个紧跟时代脚步的时尚达人，会使用电脑，手机，微信。每天看新闻，了解国内要闻，国际时事。

热爱学习，热爱生活，做事持之以恒，充满正能量，这些都是父亲给我的宝贵精神财富。

每次回家看到他渐驼的背，日渐苍老的脸，真的希望时间走得慢些，再慢些……

记忆相册（二）

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