最近学习了心灵沟通的课程,老师给我们布置了个案作业。今天终于完成了第一个,也分享一下:
咨询个案一:2019.10.7星期一
案主:美容机构店长
过程:今天去美容机构挤痘痘,做完后,我和每次给我做脸的美女说,我最近考心理沟通师,需要做一些作业,想和你做个交流,店长答应了,因为认识很久了,这种邀请有点唐突,所以聊天中有点不敞开。以下简称案主。
案主的性格直来直去,三观黑白分明,不喜欢奉承他人。沟通中,会压抑情绪。对于未来,会担忧和男友婚后生活,婚后是工作还是全职,会担心经济和家庭关系。有婚前恐惧症,对未来既憧憬又害怕。
建议:
一、过好现在每一天每一刻,对未来不确定都是自己想出来的,不是真实存在的。
二、相信以后会越来越好,对未来憧憬将是工作和生活的强大动力。
三、去看看沟通中的情绪压抑背后的原因是什么,后面有客人,约了下次再继续沟通。
待续...
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