心动不如行动
这是我今天最深刻的体会。
洗过澡，躺在那开始刷抖音，不知不觉时间就过去。我心想：好不容易没有事情，再玩一会儿就好了。
内心开始挣扎
演说比赛下周要开始了，稿子得每天过一遍。
三分钟答辩的背景音乐还没有选定。
今日半小时阅读还没有达成。
越想越焦虑，还不想放下手机。脑海里不断纠缠。这时，马上，立刻放下手机。打开电脑开始工作。刚开始时，我老想拿起手机看一看，但是我把手机放的比较远，去拿比较冷。
过了一会，我开始慢慢投入工作中……
感悟：
1.手机真上瘾，磨灭你的斗志。
2.事情想不行，还得动手去做。
3.之所以焦虑，是因为漫无目的的瞎忙，累，还没有收获。
反思：
1.想做的事情不要拖。
2.把手机放的远一点，你会懒得去拿。
3.没事少吃饭，多睡觉，少焦虑，多看书。跳段广场舞都比乱想强。
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