基础补剂作用科普：
1. 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（训练完半小时内喝）
2. 肌酸：增肌肌肉力量，提升泵感。（训练前）
3. 支链氨基酸：促进肌肉增长，防止肌肉流失。（训练前、中，或之后）
4. 谷氨酰胺：防止肌肉流失，提升免疫力。（训练后，或睡前）
5. 增肌粉：增加快速热量的摄入，助你打破增肌瓶颈。（两餐之间）
6. 蛋白粉代餐：蛋白质以及优质复合碳水化合物的结合体，可以从一定程度上量化饮食，让你的增肌和减脂更容易。（代替某一顿正餐，或者作为加餐）
7. 钙D复合剂：提升骨骼健康以及免疫力。（餐后服用）
8. 蒺藜皂甙：提升睾酮水平，促进肌肉增长。（空腹服用）
9. 氮泵：提高肌肉泵感，促进营养物质的吸收，并提升一定的力量、速度，以及爆发力。（训练前30分钟）
10. 维他命B：提升营养物质的吸收代谢，维护毛发皮肤健康。（随餐）
11. 左旋肉碱：促进脂肪因子的运输，让减脂更容易。（随餐）
12. 镁：放松肌肉，提升睾酮，对男人很好。（晚餐后）
13. 锌：提升免疫力以及睾酮水平。（餐后）
基础补剂作用科普： 1. 蛋白粉：促进肌肉增长，增强免疫力。（训练完半小时内喝） 2. 肌酸：增肌肌肉力量，提...
谁都知道“新陈代谢”，也知道“基础代谢”... 但是他们对我们有什么作用？ 他们到底是什么意思？ 他们的区别是什么...
爱情是什么？婚姻是什么？ 婚姻的基础是爱情，爱情不仅是指相见砰然心动那刻，荷尔蒙的作用，而是一种相识、相知、相爱，...
四大作用域 要先知道四大作用域是什么，怎么运作的。什么是四大作用域？（这部分知识在jsp基础里面有提到过，jsp里...
“综合补给点是什么东西？” “综合补给点（简称CSP）是星舰生存刺激系统的一部分，生命体在漫长的星际旅行中容易...
行动是移动的话语 话语是被表达的思维 思维是己形成的观念 观念是相聚的能量 能量是被释放的力量 力量是存在的元素 ...
假期儿子可以每天摄入足够的VC
颜色不重要 不，女顾客选蓝色 落地窗帘，上等面料 花型复绣，加挡光布 手动，他们不喜欢遥控的 加幔头。现在不流行了...
我已经阴着好几天了。女儿一个人住吴江，已经大半个月了。她暂时还是安全的。可是她的“粮仓”告急了。 我今天一大早起来...
年前就没有正儿八经的准备东西，也没有像别人家大鱼大肉的吃，一直吃了7天的剩饭。 我们倒是顿顿吃新鲜的。 眼见着米面...
本文标题：基础补给的作用是什么？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/andmrxtx.html
网友评论