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做噩梦是心绪不宁吗?

做噩梦是心绪不宁吗?

作者: 墨影书舍 | 来源:发表于2022-07-06 23:28 被阅读0次

不知道是不是熬夜还是什么原因,经常做噩梦,还是乱七八糟的。

有时候知道梦的是什么,有时候又是迷迷糊糊的想不起来,但是最后起来就是觉得疲惫与情绪不好。

好像以前也会常做梦,说是心绪不宁,吃一种脑心思的口服液,忘记了有没有用。

感觉深度睡眠能休息好,精神状态才好,人也舒服,不然这样太疲惫了。

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