辟谷第七天，身体上减重了近12斤，真的是瘦成了一道闪电！
这时候身体更加轻松，腿更软，在静坐的时候可以双盘了！
今天在交流的时候有几点体会特别深刻：
一、关于进化论。
我们之前的很多观念都被误导了，被西方达尔文的进化论误导了，进挂论强调竞争。而看中华上下五千年文明，生存的法则不是竞争，而是合作。就像我们在一个公司，如果什么都自己一个人做，那就基本做不了了。
二、想到的第一个念头，马上去做，这是成事的心法！
下午开会，小伙伴们有讨论到很多问题，一下子就停不下来了，这时候老师说到一句话，打住。其它的不用讨论了，立即去做这件事情，在讨论下去，一件都办不成！
三、改变提升能量，降服坏的习气是关键！
不好的习惯永远都有消耗自己的能量，例如熬夜、胡吃海喝等。这些都在默默的消耗自己的能量！
四、心胸不开阔，压抑的原因与自私有关。
越分享，越有收获！越受益！
2021.6.11日
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